Les cl├ęs de la communication en pleine conscience pour renforcer nos relations

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Date: Wednesday, September 5, 2012 (19:30 -21:30)
Thursday, September 6, 2012 (19:30 -22:00)
Teacher: Acharya Susan Chapman

Grâce à une communication basée sur la pleine conscience, nouspouvons apprendre à tisser des relations saines et matures.

Ces ateliers qui auront lieu sur deux soirées nous permettront d’explorer de manière concrète et directe, comment les outils de l’attention et de la pleine conscience peuvent nous aider à transformer nos schémas de repli et de fermeture dans la communication et à reconnaître qu’ils ont leur origine dans la peur et l’inattention.


En 1974, Susan Chapman commence la pratique et l’étude dans la lignée Shambhala. Thérapeute de profession pour couples et familles, son livre présente un modèle de communication basé sur l’attention. Il prend sa source dans les enseignements de psychologie bouddhiste donnés à l’Université Naropa au début des années 80.
En 2010, le Sakyong Mipham Rimpoché la nomme Shastri. Elle enseigne depuis 2 ans au sein de la formation Karuna.
* Titre traduit de l’anglais « Green-light. Red-light », paru aux Éditions Shambhala

Lieu : Centre Shambhala de Paris, 17 rue Eugène Varlin, 75010 Paris.
Métro : Château Landon, Gare de L’est, Gare du Nord.
Participation par soirée : 10 € non-membres, 5 € membres et amis, participants Karuna,
revenus inférieurs à 1000 €, étudiants.
Renseignements et coordination de la soirée :
Valérie • 06 34 39 42 30 • valerie.limon@gmail.com
Un Atelier sur DEUX soirées avec Susan Chapman
proposé par Karuna-France et le Centre Shambhala de Paris
MERCREDI 5 ET JEUDI 6 SEPTEMBRE 2012 à 19h30

Feu rouge
On passe en mode
« coeur sans conscience »
ou « esprit sans coeur ».
On se ferme.
Feu orange
L’entre deux :
on ressent de la douleur
ou de la peur.
On est déstabilisé.
Feu vert
Le coeur et l’esprit
sont ouverts. On se sent fort
et plein de compassion
et d’amour.

Centre Shambhala de Paris