O kursie
Radość w codziennym życiu (Lew) is a five-week course and follows Zadowolenie w życiu codziennym in the Way of Shambhala class series. If you are also taking the Shambhala Training weekends, it expands the meditation experience of Shambhala Training Level III: Wojownik na świecie.
As our meditation practice expands and we develop trust in basic goodness, możemy zacząć odkrywać pewność siebie i osobistą energię, aby iść naprzód w podróży. Połączenie łagodności z dyscypliną prowadzi do poczucia radości. The Mahayana teachings on compassion can become the inspiration for a life of bravery and freedom from doubt.
The Way of Shambhala courses are designed for those who don’t live near a Shambhala Center, lub którzy potrzebują konkretnego kursu, aby kontynuować ścieżkę. Each course in the series features is led by a senior Shambhala teacher.
Kiedy klasa się spotyka??
Kurs jest asynchroniczny. Nagrane rozmowy możesz przeglądać w dogodnym dla siebie czasie. Zalecany harmonogram to obejrzenie jednego wykładu w tygodniu i ukończenie powiązanych czytań i ćwiczeń w module. Są 5 talks.
Ile czasu to zajmie?
Większość uczestników wydaje 1 do 2 godzin tygodniowo na kursie. Średnia rozmów 45 minut długości. Daj sobie czas na odczyty, praktyki medytacyjne i inne zadania. Dobrym pomysłem jest zaplanowanie czasu w kalendarzu tak, jak w przypadku zajęć twarzą w twarz.
Proszę zanotować: Ten "otwarty zapis" kurs można ukończyć według własnego harmonogramu. Obszar dyskusji jest mniej aktywny, ale wciąż otwarty, i nie ma animatora. Cena obniżona z $149 do $99. We recommend that you keep a journal about the class and meet with your Meditation Instructor to discuss the contemplation topics. pytania? Kontakt [email protected].
Reading List
Rządząc swoim światem, Starożytne strategie dla współczesnego życia, Sakyong Mipham, Harmonia, 2006
The Places That Scare You, Pema Chodron, Element, 2013
O nauczycielu
Holly Gayley teaches courses on Buddhism in the Religious Studies department at the University of Colorado, Otoczak. She has been a practitioner of meditation in the Shambhala community since 1992 and regularly leads meditation workshops. Holly enjoys traveling to nomadic areas of Tibet for her research on contemporary Buddhist movements and trekking in the Himalayas and Rocky Mountains with her dogs, Buster and Poky.
Opcje rejestracji
Stawka Patron wspiera nasze wysiłki na rzecz łączenia nauczycieli i uczniów za pomocą programów online. W szczególności, pomaga nam oferować politykę hojności potrzebującym.
Polityka hojności. We want to make the teachings available to all and will work with you to ensure your participation. Click on the Request a Discount link below to receive a coupon code to use at checkout. O dalszą zniżkę lub stypendium, Napisz do [email protected].
Centra i Grupy, proszę zarejestruj się tutaj.
Meditation Instructors and Shambhala Guides, proszę zobaczyć Zasoby dla nauczycieli Szambali to register for a Study/Review version of this course.