Sobre o Curso
Joy In Everyday Life (Lion) is a five-week course and follows Contentamento na vida cotidiana in the Way of Shambhala class series. If you are also taking the Shambhala Training weekends, it expands the meditation experience of Shambhala Training Level III: guerreiro do mundo.
As our meditation practice expands and we develop trust in basic goodness, podemos começar a descobrir a confiança e a energia pessoal para seguir em frente na jornada. Unir gentileza com disciplina leva a uma sensação de alegria. The Mahayana teachings on compassion can become the inspiration for a life of bravery and freedom from doubt.
The Way of Shambhala courses are designed for those who don’t live near a Shambhala Center, ou que precisam de um determinado curso para continuar no caminho. Each course in the series features is led by a senior Shambhala teacher.
Quando a classe se reúne?
O curso é assíncrono. Você pode ver as palestras gravadas em sua conveniência. A programação recomendada é assistir a uma palestra por semana e concluir as leituras e exercícios associados no módulo. Há 5 talks.
Quanto tempo leva?
A maioria dos participantes gasta 1 para 2 horas por semana no curso. A média das conversas 45 minutos de duração. Permita-se tempo para fazer as leituras, práticas de meditação e outras tarefas. É uma boa ideia agendar o horário em seu calendário como faria para uma aula presencial.
Observe: Esse "inscrições abertas" curso pode ser concluído em sua própria programação. The discussion area is less active but still open, e não há facilitador. O preço é reduzido de $149 para $99. Recomendamos que você mantenha um diário sobre a aula e se reúna com seu Instrutor de Meditação para discutir os tópicos de contemplação.. Perguntas? Contato [email protected].
Lista de leitura
Governando seu mundo, Ancient Strategies for Modern Life, Sakyong Mipham, Harmony, 2006
The Places That Scare You, Pema Chodron, Element, 2013
Sobre o professor
Holly Gayley ministra cursos sobre budismo no departamento de estudos religiosos da Universidade do Colorado, Pedregulho. Ela é uma praticante de meditação na comunidade Shambhala desde 1992 e conduz regularmente workshops de meditação. Holly gosta de viajar para áreas nômades do Tibete para sua pesquisa sobre movimentos budistas contemporâneos e caminhadas no Himalaia e nas Montanhas Rochosas com seus cães, Buster e Poky.
Opções de registro
A taxa de patrono apoia nossos esforços para conectar professores e alunos por meio de programas on-line. Em particular, nos ajuda a oferecer a política de generosidade a quem precisa.
Política de generosidade. We want to make the teachings available to all and will work with you to ensure your participation. Click on the Request a Discount link below to receive a coupon code to use at checkout. Para mais desconto ou bolsa de estudos, escrever para [email protected].
Centros e Grupos, por favor registre aqui.
Instrutores de meditação e guias de Shambhala, por favor, veja Recursos do Educador de Shambhala para se inscrever em uma versão de estudo/revisão deste curso.