关于课程
日常生活中的快乐 (狮子) is a five-week course and follows 日常生活中的满足 in the Way of Shambhala class series. 如果您也参加香巴拉训练周末, it expands the meditation experience of Shambhala Training Level III: 世界上的勇士.
As our meditation practice expands and we develop trust in basic goodness, 我们可以开始发现在旅途中前进的信心和个人能量. 将温柔与纪律相结合会带来快乐感. 大乘关于慈悲的教义可以成为勇敢和免于怀疑的生活的灵感.
香巴拉之路课程是为那些不住在香巴拉中心附近的人设计的, 或者需要特定课程才能继续前进的人. Each course in the series features is led by a senior Shambhala teacher.
什么时候上课?
课程是异步的. 您可以在方便时查看录制的谈话. 建议的时间表是每周观看一次演讲并完成模块中的相关阅读和练习. 有 5 talks.
需要多少时间?
大多数参与者花费 1 至 2 每周课程时间. 谈话平均 45 分钟长度. 让自己有时间阅读, 冥想练习和其他任务. 最好在日历上安排时间，就像面对面上课一样.
请注意: 这个 "公开招生" 课程可以按照您自己的时间表完成. The discussion area is less active but still open, 并且没有协助者. 价格从 $149 至 $99. 我们建议您保留有关课程的日记，并与您的冥想教练会面以讨论沉思主题. 问题? 接触 [email protected].
阅读清单
统治你的世界, 现代生活的古代策略, 沙京米彭, 和谐, 2006
吓到你的地方, 佩玛乔德龙, 元素, 2013
关于老师
冬青盖利 在科罗拉多大学宗教研究系教授佛教课程, 博尔德. 从那时起，她一直是香巴拉社区的冥想练习者 1992 并定期主持冥想研讨会. Holly 喜欢前往西藏的游牧地区，研究当代佛教运动，并带着她的狗在喜马拉雅山和落基山脉徒步旅行, 巴斯特和小精灵.
注册选项
赞助人率支持我们通过在线计划将教师和学习者联系起来的努力. 尤其是, 它帮助我们为有需要的人提供慷慨政策.
慷慨政策. We want to make the teachings available to all and will work with you to ensure your participation. Click on the Request a Discount link below to receive a coupon code to use at checkout. 如需进一步折扣或奖学金, 写给 [email protected].
中心和团体, 请注册 这里.
冥想导师和香巴拉指南, 请参见 香巴拉教育者资源 注册本课程的学习/复习版本.