À propos du cours
Joie au quotidien (Lion) is a five-week course and follows Satisfaction au quotidien in the Way of Shambhala class series. Si vous suivez également les week-ends de formation Shambhala, it expands the meditation experience of Shambhala Training Level III: Guerrier dans le monde.
As our meditation practice expands and we develop trust in basic goodness, nous pouvons commencer à découvrir la confiance et l'énergie personnelle nécessaires pour avancer dans le voyage. Joindre la douceur à la discipline conduit à un sentiment de joie. Les enseignements du Mahayana sur la compassion peuvent devenir l'inspiration d'une vie de bravoure et d'absence de doute.
Les cours The Way of Shambhala sont conçus pour ceux qui ne vivent pas à proximité d'un centre Shambhala, ou qui ont besoin d'un cours particulier pour continuer sur le chemin. Each course in the series features is led by a senior Shambhala teacher.
Quand la classe se réunit-elle?
Le cours est asynchrone. Vous pouvez visionner les conférences enregistrées à votre convenance. L'horaire recommandé est de visionner un exposé chaque semaine et de compléter les lectures et exercices associés dans le module. Il y a 5 talks.
Combien de temps faut-il?
La plupart des participants dépensent 1 à 2 heures par semaine sur le cours. La moyenne des pourparlers 45 minutes de longueur. Accordez-vous du temps pour faire les lectures, pratiques de méditation et autres missions. C'est une bonne idée de programmer l'heure sur votre calendrier comme vous le feriez pour un cours en face à face.
Veuillez noter: Cette "inscription ouverte" le cours peut être complété selon votre propre horaire. L'espace de discussion est moins actif mais toujours ouvert, et il n'y a pas d'animateur. Le prix est réduit de $149 à $99. Nous vous recommandons de tenir un journal sur le cours et de rencontrer votre instructeur de méditation pour discuter des sujets de contemplation.. Des questions? Contact [email protected].
Liste de lecture
Gouverner votre monde, Stratégies anciennes pour la vie moderne, Sakyong Mipham, Harmonie, 2006
Les endroits qui vous font peur, Péma Chodron, Élément, 2013
À propos de l'enseignant
Houx Gayley donne des cours sur le bouddhisme au département d'études religieuses de l'Université du Colorado, Rocher. Elle pratique la méditation dans la communauté Shambhala depuis 1992 et anime régulièrement des ateliers de méditation. Holly aime voyager dans les régions nomades du Tibet pour ses recherches sur les mouvements bouddhistes contemporains et faire du trekking dans l'Himalaya et les montagnes Rocheuses avec ses chiens., Buster et Poky.
Options d'inscription
Le taux de mécène soutient nos efforts pour connecter les enseignants et les apprenants grâce à des programmes en ligne. En particulier, cela nous aide à offrir la politique de générosité à ceux qui en ont besoin.
Politique de générosité. Nous voulons rendre les enseignements accessibles à tous et travaillerons avec vous pour assurer votre participation. Cliquez sur le lien Demander une réduction ci-dessous pour recevoir un code de coupon à utiliser lors du paiement. Pour une réduction supplémentaire ou une bourse, écrire à [email protected].
Centres et Groupes, S'il vous plait enregistrez vous ici.
Instructeurs de méditation et guides Shambhala, s'il te plait regarde Ressources pour les éducateurs Shambhala pour vous inscrire à une version étude/révision de ce cours.