Om kurset
Glæde i hverdagen (Løve) is a five-week course and follows Tilfredshed i hverdagen in the Way of Shambhala class series. Hvis du også tager Shambhala Training weekender, det udvider meditationsoplevelsen af Shambhala Training Level III: Kriger i verden.
As our meditation practice expands and we develop trust in basic goodness, vi kan begynde at opdage selvtilliden og den personlige energi til at gå videre på rejsen. At forene mildhed med disciplin fører til en følelse af glæde. Mahayanas lære om medfølelse kan blive inspirationen til et liv i tapperhed og frihed fra tvivl.
The Way of Shambhala kurser er designet til dem, der ikke bor i nærheden af et Shambhala Center, eller som har brug for et bestemt kursus for at fortsætte på vejen. Hvert kursus i seriens funktioner ledes af en senior Shambhala-lærer.
Hvornår mødes klassen?
Kurset er asynkront. Du kan se de optagede samtaler, når det passer dig. Det anbefalede skema er at se en tale hver uge og gennemføre de tilhørende læsninger og øvelser i modulet. Der er 5 talks.
Hvor meget tid tager det?
De fleste deltagere bruger 1 til 2 timer om ugen på kurset. Samtalerne gennemsnit 45 minutter i længden. Giv dig selv tid til at foretage aflæsningerne, meditationspraksis og andre opgaver. Det er en god idé at planlægge tidspunktet i din kalender, som du ville gøre for en ansigt-til-ansigt undervisning.
Bemærk venligst: Dette "åben tilmelding" Kurset kan gennemføres efter eget skema. Diskussionsområdet er mindre aktivt, men stadig åbent, og der er ingen facilitator. Prisen er nedsat fra $149 til $99. Vi anbefaler, at du fører en dagbog om klassen og mødes med din meditationsinstruktør for at diskutere kontemplationsemnerne. Spørgsmål? Kontakt [email protected].
Læseliste
Hersker din verden, Gamle strategier for moderne liv, Sakyong Mipham, Harmoni, 2006
De steder, der skræmmer dig, Pema Chodron, Element, 2013
Om Læreren
Holly Gayley underviser i kurser om buddhisme i afdelingen for religionsvidenskab på University of Colorado, Kampesten. Hun har været meditationsudøver i Shambhala-samfundet siden 1992 og leder jævnligt meditationsworkshops. Holly nyder at rejse til nomadiske områder i Tibet for sin forskning i nutidige buddhistiske bevægelser og trekking i Himalaya og Rocky Mountains med sine hunde, Buster og Poky.
Registreringsmuligheder
Patron-satsen understøtter vores bestræbelser på at forbinde lærere og elever gennem onlineprogrammer. I særdeleshed, det hjælper os med at tilbyde generøsitetspolitikken til dem i nød.
Generøsitetspolitik. We want to make the teachings available to all and will work with you to ensure your participation. Click on the Request a Discount link below to receive a coupon code to use at checkout. For yderligere rabat eller stipendium, skrive til [email protected].
Centre og grupper, tilmeld dig venligst her.
Meditationsinstruktører og Shambhala-guider, se venligst Shambhala pædagogressourcer for at tilmelde dig en Study/Review-version af dette kursus.