Om kurset
Tilfredshed kan være svær at finde. Meget af tiden søger vi efter tilfredshed i tingene, achievements or relationships. Med meditation og kontemplationspraksis, vi kan slappe af med os selv, som vi er, og værdsætte simple menneskelige erfaringer. Difficult emotions and the challenges of life can be met with gentleness, mindfulness and inquisitiveness.
This five-week course is open to all. Der kræves ingen tidligere erfaring med meditation.
The Way of Shambhala online courses are designed for those who don’t live near a Shambhala Center, eller som har brug for et bestemt kursus for at fortsætte på vejen. Each course in the series is led by a senior Shambhala teacher. Participants view recorded teachings, derefter overveje og deltage i øvelser rettet mod at uddybe deres forståelse.
Kurset er asynkront. Du kan se de optagede samtaler, når det passer dig. Det anbefalede skema er at se en tale hver uge og gennemføre de tilhørende læsninger og øvelser i modulet. Der er 5 samtaler.
Hvor meget tid tager det?
De fleste deltagere bruger 1 til 2 timer om ugen på kurset. Samtalerne gennemsnit 45 minutter i længden. Giv dig selv tid til at foretage aflæsningerne, meditationspraksis og andre opgaver. Det er en god idé at planlægge tidspunktet i din kalender, som du ville gøre for en ansigt-til-ansigt undervisning.
Bemærk venligst: Dette "åben tilmelding" Kurset kan gennemføres efter eget skema. Diskussionsområdet er mindre aktivt, men stadig åbent, og der er ingen facilitator. Prisen er nedsat fra $149 til $99. Vi anbefaler, at du fører en dagbog om klassen og mødes med din meditationsinstruktør for at diskutere kontemplationsemnerne. Spørgsmål? Kontakt [email protected].
Om Læreren
Eve Rosenthal blev elev af Chögyam Trungpa Rinpoche, grundlægger af Shambhala og Naropa University, i 1973. She served as Resident Director of Shambhala Training at the New York City Shambhala Center in the mid-eighties. During this period Eve began to teach the dharma.
Hun rejser vidt omkring for at undervise i meditation, Shambhala, and Buddhist principles, ledende programmer og retreats for offentligheden såvel som avancerede praktikere. Founder of Shambhala Online, hun har arbejdet med teknologi på Wall Street og som universitetsprofessor. She is a long time practitioner and instructor of Tai Chi Chuan. Hun bor i Halifax, Nova Scotia.
Registreringsmuligheder
Patron-satsen understøtter vores bestræbelser på at forbinde lærere og elever gennem onlineprogrammer. I særdeleshed, det hjælper os med at tilbyde generøsitetspolitikken til dem i nød.
Generøsitetspolitik. We want to make the teachings available to all and will work with you to ensure your participation. Click on the Request a Discount link below to receive a discount code to use at checkout. For yderligere rabat eller stipendium, skrive til [email protected].
Centre og grupper, tilmeld dig venligst her.
Meditationsinstruktører og Shambhala-guider, se venligst Shambhala pædagogressourcer for at tilmelde dig en Study/Review-version af dette kursus.