Over de cursus
Tevredenheid kan moeilijk te vinden zijn. Veel van de tijd zoeken we naar tevredenheid in dingen, prestaties of relaties. Met meditatie en contemplatie beoefening, we kunnen ontspannen met onszelf zoals we zijn en eenvoudige menselijke ervaring waarderen. Moeilijke emoties en de uitdagingen van het leven kunnen met zachtheid worden beantwoord, mindfulness en leergierigheid.
Deze cursus van vijf weken is voor iedereen toegankelijk. Er is geen eerdere ervaring met meditatie vereist.
The Way of Shambhala online courses are designed for those who don’t live near a Shambhala Center, of die een bepaalde cursus nodig hebben om op het pad verder te gaan. Each course in the series is led by a senior Shambhala teacher. Participants view recorded teachings, denk vervolgens na en doe oefeningen om hun begrip te verdiepen.
De cursus is asynchroon. U kunt de opgenomen gesprekken op uw gemak bekijken. Het aanbevolen schema is om elke week één lezing te bekijken en de bijbehorende lezingen en oefeningen in de module te voltooien. Er zijn 5 praat.
Hoe lang duurt het?
De meeste deelnemers besteden 1 tot 2 uur per week op cursus. Het gemiddelde van de gesprekken 45 minuten lang. Gun jezelf de tijd om de metingen te doen, meditatieoefeningen en andere opdrachten. Het is een goed idee om de tijd in je agenda te plannen zoals je zou doen voor een persoonlijke les.
Houd er rekening mee dat: Deze "vrije inschrijving" cursus kan volgens uw eigen schema worden voltooid. De discussieruimte is minder actief maar staat nog steeds open, and there is no facilitator. De prijs is verlaagd van $149 tot $99. We raden je aan een dagboek over de les bij te houden en je meditatie-instructeur te ontmoeten om de contemplatie-onderwerpen te bespreken. Vragen? Contact [email protected].
Over de leraar
Eve Rosenthal werd een leerling van Chögyam Trungpa Rinpoche, oprichter van Shambhala en Naropa University, in 1973. She served as Resident Director of Shambhala Training at the New York City Shambhala Center in the mid-eighties. During this period Eve began to teach the dharma.
Ze reist veel om les te geven over meditatie, Shambhala, and Buddhist principles, toonaangevende programma's en retraites voor zowel het publiek als gevorderde beoefenaars. Oprichter van Shambhala Online, ze heeft in technologie gewerkt op Wall Street en als universiteitsprofessor. Ze is een lange tijd beoefenaar en instructeur van Tai Chi Chuan. Ze woont in Halifax, Nova Scotia.
Registratie-opties
Het patronaatstarief ondersteunt onze inspanningen om docenten en leerlingen met elkaar in contact te brengen via online programma's. Vooral, het helpt ons het vrijgevigheidsbeleid aan te bieden aan mensen in nood.
Vrijgevigheidsbeleid. We want to make the teachings available to all and will work with you to ensure your participation. Click on the Request a Discount link below to receive a discount code to use at checkout. Voor een verdere korting of beurs, Schrijven aan [email protected].
Centra en groepen, Registreer alsjeblieft hier.
Meditatie-instructeurs en Shambhala-gidsen, alsjeblieft zie Hulpbronnen voor Shambhala-onderwijzers om u in te schrijven voor een Study/Review-versie van deze cursus.