Sobre el curso
La satisfacción puede ser difícil de encontrar. Gran parte del tiempo buscamos satisfacción en las cosas, logros o relaciones. Con práctica de meditación y contemplación, podemos relajarnos con nosotros mismos tal como somos y apreciar la experiencia humana simple. Las emociones difíciles y los desafíos de la vida se pueden afrontar con delicadeza, atención y curiosidad.
Este curso de cinco semanas está abierto a todos. No se requiere experiencia previa con la meditación..
The Way of Shambhala online courses are designed for those who don’t live near a Shambhala Center, o que necesitan un rumbo particular para continuar en el camino. Cada curso de la serie está dirigido por un maestro Shambhala senior. Participants view recorded teachings, luego contemplar y participar en ejercicios destinados a profundizar su comprensión.
El curso es asíncrono. Puede ver las charlas grabadas a su conveniencia.. El horario recomendado es ver una charla cada semana y completar las lecturas y ejercicios asociados en el módulo.. Existen 5 negociaciones.
Cuánto tiempo toma?
La mayoría de los participantes gastan 1 a 2 horas a la semana en el curso. Las conversaciones promedio 45 minutos de duración. Date tiempo para hacer las lecturas., prácticas de meditación y otras asignaciones. Es una buena idea programar el tiempo en tu calendario como lo harías para una clase presencial..
tenga en cuenta: Este "inscripción abierta" el curso se puede completar en su propio horario. El área de discusión es menos activa pero aún está abierta, y no hay facilitador. El precio se reduce de $149 a $99. Le recomendamos que lleve un diario sobre la clase y se reúna con su instructor de meditación para discutir los temas de contemplación.. Preguntas? Contacto [email protected].
sobre el maestro
Eva Rosenthal se convirtió en alumno de Chögyam Trungpa Rinpoche, fundador de Shambhala y la Universidad de Naropa, en 1973. She served as Resident Director of Shambhala Training at the New York City Shambhala Center in the mid-eighties. During this period Eve began to teach the dharma.
Viaja mucho para enseñar sobre meditación., Shambhala, and Buddhist principles, programas y retiros líderes para el público, así como para profesionales avanzados. Fundador de Shambhala en línea, ha trabajado en tecnología en Wall Street y como profesora universitaria. She is a long time practitioner and instructor of Tai Chi Chuan. ella vive en halifax, nueva Escocia.
Opciones de registro
La tarifa Patron respalda nuestros esfuerzos para conectar a maestros y estudiantes a través de programas en línea.. En particular, nos ayuda a ofrecer la política de generosidad a los necesitados.
Política de generosidad. We want to make the teachings available to all and will work with you to ensure your participation. Click on the Request a Discount link below to receive a discount code to use at checkout. Para un descuento adicional o una beca, escribir a [email protected].
Centros y Grupos, Por favor regístrese aquí.
Instructores de meditación y guías Shambhala, por favor mira Recursos para educadores de Shambhala para registrarse en una versión de estudio/revisión de este curso.