O kursie
Zadowolenie może być trudne do znalezienia. Przez większość czasu szukamy zadowolenia w rzeczach, achievements or relationships. Z praktyką medytacji i kontemplacji, możemy zrelaksować się ze sobą takimi, jakimi jesteśmy i docenić proste ludzkie doświadczenia. Difficult emotions and the challenges of life can be met with gentleness, mindfulness and inquisitiveness.
This five-week course is open to all. Nie jest wymagane żadne wcześniejsze doświadczenie z medytacją.
The Way of Shambhala online courses are designed for those who don’t live near a Shambhala Center, lub którzy potrzebują konkretnego kursu, aby kontynuować ścieżkę. Each course in the series is led by a senior Shambhala teacher. Participants view recorded teachings, następnie kontemplować i angażować się w ćwiczenia mające na celu pogłębienie ich zrozumienia.
Kurs jest asynchroniczny. Nagrane rozmowy możesz przeglądać w dogodnym dla siebie czasie. Zalecany harmonogram to obejrzenie jednego wykładu w tygodniu i ukończenie powiązanych czytań i ćwiczeń w module. Są 5 rozmowy.
Ile czasu to zajmie?
Większość uczestników wydaje 1 do 2 godzin tygodniowo na kursie. Średnia rozmów 45 minut długości. Daj sobie czas na odczyty, praktyki medytacyjne i inne zadania. Dobrym pomysłem jest zaplanowanie czasu w kalendarzu tak, jak w przypadku zajęć twarzą w twarz.
Proszę zanotować: Ten "otwarty zapis" kurs można ukończyć według własnego harmonogramu. The discussion area is less active but is still open, i nie ma animatora. Cena obniżona z $149 do $99. We recommend that you keep a journal about the class and meet with your Meditation Instructor to discuss the contemplation topics. pytania? Kontakt [email protected].
O nauczycielu
Ewa Rosenthal został uczniem Chögyama Trungpy Rinpocze, założyciel Szambali i Uniwersytetu Naropa, w 1973. She served as Resident Director of Shambhala Training at the New York City Shambhala Center in the mid-eighties. During this period Eve began to teach the dharma.
Dużo podróżuje, aby uczyć medytacji, Szambala, and Buddhist principles, prowadzenie programów i rekolekcji dla publiczności oraz zaawansowanych praktyków. Założyciel Shambhala Online, pracowała w technologii na Wall Street i jako profesor uniwersytecki. She is a long time practitioner and instructor of Tai Chi Chuan. Mieszka w Halifax, Nowa Szkocja.
Opcje rejestracji
Stawka Patron wspiera nasze wysiłki na rzecz łączenia nauczycieli i uczniów za pomocą programów online. W szczególności, pomaga nam oferować politykę hojności potrzebującym.
Polityka hojności. We want to make the teachings available to all and will work with you to ensure your participation. Click on the Request a Discount link below to receive a discount code to use at checkout. O dalszą zniżkę lub stypendium, Napisz do [email protected].
Centra i Grupy, proszę zarejestruj się tutaj.
Meditation Instructors and Shambhala Guides, proszę zobaczyć Zasoby dla nauczycieli Szambali to register for a Study/Review version of this course.