关于课程
很难找到满足感. 很多时候我们在事物中寻找满足, 成就或关系. 通过冥想和沉思练习, 我们可以像现在一样放松自己，欣赏简单的人类体验. 困难的情绪和生活的挑战都可以用温柔来应对, 正念和好奇心.
这个为期五周的课程向所有人开放. 不需要以前的冥想经验.
香巴拉之路在线课程是为那些不住在香巴拉中心附近的人设计的, 或者需要特定课程才能继续前进的人. 该系列中的每门课程均由资深香巴拉老师授课. 参加者查看录制的教学, 然后思考并参与旨在加深理解的练习.
课程是异步的. 您可以在方便时查看录制的谈话. 建议的时间表是每周观看一次演讲并完成模块中的相关阅读和练习. 有 5 会谈.
需要多少时间?
大多数参与者花费 1 至 2 每周课程时间. 谈话平均 45 分钟长度. 让自己有时间阅读, 冥想练习和其他任务. 最好在日历上安排时间，就像面对面上课一样.
请注意: 这个 "公开招生" 课程可以按照您自己的时间表完成. 讨论区不太活跃，但仍然开放, 并且没有协助者. 价格从 $149 至 $99. 我们建议您保留有关课程的日记，并与您的冥想教练会面以讨论沉思主题. 问题? 接触 [email protected].
关于老师
夏娃罗森塔尔 成为秋阳创巴仁波切的弟子, 香巴拉和那洛巴大学的创始人, 在 1973. 八十年代中期，她担任纽约市香巴拉中心香巴拉培训常驻总监. 在此期间，夏娃开始教授佛法。
她广泛旅行以教授冥想, 香巴拉, 和佛教的原则, 为公众和高级从业者提供领先的计划和务虚会. 香巴拉在线创始人, 她曾在华尔街从事技术工作并担任大学教授. 她是太极拳的长期练习者和教练. 她住在哈利法克斯, 新斯科舍省.
注册选项
赞助人率支持我们通过在线计划将教师和学习者联系起来的努力. 尤其是, 它帮助我们为有需要的人提供慷慨政策.
慷慨政策. 我们希望向所有人提供这些教义，并将与您合作以确保您的参与。单击下面的请求折扣链接以接收结帐时使用的折扣代码. 如需进一步折扣或奖学金, 写给 [email protected].
中心和团体, 请注册 这里.
冥想导师和香巴拉指南, 请参见 香巴拉教育者资源 注册本课程的学习/复习版本.