Informazioni sul corso
Imparare a lavorare con la nostra ansia, non siamo bloccati dalla paura. Attraverso un'esplorazione degli insegnamenti buddisti della mente e della natura della realtà, impariamo a vedere chiaramente. Osiamo affrontare la vita e la morte così come sono. Il meditatore, aperta all'incertezza, va oltre le emozioni di speranza e paura per sperimentare l'equanimità. A five-week Course.
The Way of Shambhala courses are designed for those who don’t live near a Shambhala Center, o che hanno bisogno di un corso particolare per continuare il percorso. Each course in the series is led by a senior Shambhala teacher. Over 5 a 8 weeks, course participants view recorded teachings, then contemplate and engage in exercises aimed at deepening their understanding.
Prerequisiti: Joy in Everyday Life and Contentment in Everyday Life courses.
Quando si incontra la classe?
Il corso è asincrono. Puoi visualizzare i discorsi registrati a tuo piacimento. Il programma consigliato è di visualizzare un discorso ogni settimana e completare le letture e gli esercizi associati nel modulo. Ci sono 5 colloqui.
Quanto tempo ci vuole?
La maggior parte dei partecipanti spende 2 a 3 ore settimanali di corso. I colloqui nella media 45 minuti di durata. Concediti del tempo per fare le letture, pratiche di meditazione e altri compiti. È una buona idea programmare l'ora sul calendario come faresti per una lezione faccia a faccia.
notare che: Questo "aperte le iscrizioni" il corso può essere completato secondo il tuo programma. The discussion area is not active and there is no facilitator. The price is reduced from $149 a $99. We recommend that you keep a journal about the class and meet with your Meditation Instructor to discuss the contemplation topics. Domande? Contatto [email protected].
A proposito del Maestro
Gaylon Ferguson, Dottorato di ricerca, is a senior teacher in the Shambhala Buddhist tradition who has been leading meditation retreats since 1976. He is a member of Naropa University’s core faculty and the author of Natural Wakefulness: Discovering the Wisdom We Were Born With. Additionally, suo articolo, “Fare amicizia con noi stessi,” è stato selezionato per l'inclusione in The Best Buddhist Writing 2005 e il suo saggio “No Color, Tutti i colori” appare nel libro, Politica consapevole.
Opzioni di registrazione
La tariffa Patron supporta i nostri sforzi per connettere insegnanti e studenti attraverso programmi online. In particolare, ci aiuta a offrire la politica della generosità a chi è nel bisogno.
Politica di generosità. We want to make the teachings available to all and will work with you to ensure your participation. Click on the Request a Discount link below, to receive a discount code to use at checkout. Per un ulteriore sconto o borsa di studio, scrivere a [email protected].
Centri e Gruppi, per favore registra qui.
Meditation Instructors and Shambhala Guides, perfavore guarda Risorse per l'educatore Shambhala to register for a Study/Review version of this course.