Over de cursus
Het woord “bardo” is een boeddhistische term die vaak wordt gebruikt voor de ervaring na de dood. Maar het beschrijft ook de kloof die wordt veroorzaakt door een onverwachte crisis. De schok van ziekte, dood, of welke vorm van verlies dan ook de meest brute onderbreking kan zijn. De tijdlijn van je leven heeft geen zin meer. Je voelt je kwetsbaar en alleen. Maar we zijn niet echt alleen. We zijn zojuist uit het dagelijkse leven gestapt en in een nieuwe dimensie beland, een bardowereld die uit het niets tevoorschijn komt.
-Susan Chapman
In deze cursus, consisting of four recorded classes, Susan will explore how the Buddhist teachings on the bardo can be a guide to keeping our hearts open when life seems to fall apart. Deze leringen en sessies zullen worden afgeleid van haar nieuwe boek, Welke kant op is? (Shambhala-publicaties 2024).
Susan zal vertellen hoe het werken met de bardo's van het dagelijks leven betekent dat je begrijpt hoe je met drie heel verschillende soorten angst kunt werken:
- Wakkere angst: Als je hoort dat je kanker hebt, de schok kan je wakker maken voor de realiteit dat je ooit zult sterven. Het slechte nieuws is eigenlijk goed nieuws. We leven nu!
- Bevroren angst: Wakker worden uit angst laat ons de rand van onze ontkenning zien, dat is bevroren angst. Ontkenning van de realiteit betekent het ontkennen van de stroom van goedheid in ons eigen lichaam, onze relaties en ons vermogen om van onze ervaringen te leren.
- Kern angst: Aan de wortel van ontkenning ligt de verborgen angst, de achtergrondangst dat er iets mis is met wie we zijn. Deze twijfel aan zichzelf zorgt ervoor dat we ons van de waarheid afkeren, dat is onze fundamentele goedheid.
Susan will further explore that to work with these three kinds of fear, we kunnen naar drie soorten liefde kijken:
- Liefdevolle aanwezigheid: Bereid zijn aanwezig te zijn bij welke ervaring we ook doormaken, is de manier om Awake Fear te ondersteunen.
- Compassievol inzicht: De manier om met ontkenning te werken, of bevroren angst, is met mededogen, de pijn voelen van het afsluiten, en inzicht, nieuwsgierig zijn naar waar onze ideeën en meningen vandaan komen.
- Moeder-kind reünie: Onze kernangsten gaan terug op de misverstanden uit de vroege kinderjaren, toen we ideeën vormden over wie we zijn om in relatie te blijven met de zorgzame volwassenen in ons leven.. Ergens onderweg kwamen we tot de conclusie dat er iets mis was met wie we zijn, ‘Ik ben onwaardig, onbemind, onvergeeflijk, onwelkom”. Wanneer we onze fundamentele goedheid ontdekken, het is alsof de liefhebbende moeder van wijsheid het verloren kind thuisbrengt, ons onze ware aard laten zien.
Susans warmte, vriendelijkheid, en liefdevolle vriendelijkheid doordringen deze krachtige leringen. Haar benadering van het presenteren van de bardo-leringen is gebaseerd op haar persoonlijke ervaringen met de dood, die haar ertoe hebben gebracht te begrijpen dat er schoonheid en heiligheid is in elk moment van het leven.. De thema's liefde en angst, samen met de boeddhistische leringen over dood en sterven, zijn de afgelopen jaren haar centrale focus geweest nadat bij haar de diagnose agressieve kanker was gesteld 2020 en dat heeft ze gedeeld,
“Vooral de ervaring met chemotherapie gaf me een voorproefje van het zien hoe mijn vertrouwde lichaam en geest oplosten in iemand anders. De rode draad die ik kon vasthouden was het vertrouwen in de hartinstructies, om liefdevolle aanwezigheid in angst te brengen, om los te laten in een grotere ruimte van tedere kwetsbaarheid, en vooral om een dieper begrip te krijgen van wat lijden voor talloze anderen betekent.”
Ga met Susan mee voor een aanbesteding, persoonlijk, en medelevende benadering van oude bardo-leringen die relevant zullen zijn voor iedereen die worstelt met de ongegronde en vergankelijke aard van het leven!
"Een bardo is een emotionele vrije val. We zijn verhuisd naar een vreemde nieuwe buurt, of wij zijn net onze baan kwijtgeraakt. Het is de ochtend na een pijnlijk gevecht met onze geliefde. Het voelt alsof er een sinkhole is geopend met ons verleden aan de ene kant en onze toekomst aan de andere kant. Wij zijn vluchtelingen uit het leven dat we dachten te hebben. Zoals vluchtelingen, we moeten weten waar we steun kunnen vinden, schuilplaats, en voeding. Het pad van ontwaken door angst gaat met liefde. Liefde is sterker dan angst."
-Susan Chapman
Over de leraar
Susan Chapman is sindsdien een student van Shambhala 1974.
She has an MA in Buddhist and Western Psychology from Naropa-universiteit and is a retired family therapist. She spent nine years at Abdij van Gampo before moving home to Vancouver, where she lives with her husband, Jerry.
In 2020 she retired from her role as an acharya and as faculty for Karuna Training after being diagnosed with breast cancer.
Her first book, De vijf sleutels tot mindful communiceren, werd gepubliceerd in 2012. Her new book on bardo wisdom Welke kant op is? will be published in June 2024.
You can read more about Susan and her work on her website: Susan Gillis Chapman