Domingo, Junio 9, 2024 (11:00 -18:30)
Junio 8-9, 2024
11:00 soy - 6:30 PM ESTE
Your commitment is to be present. You're going to experience life as it is, rather than your expectations from the past or your desires for the future. You're going to relate with life in the fullest sense.
—Chogyam Trungpa Rimpoché
Sobre la formación
Profundiza tu práctica de meditación, y continuar por el camino de las enseñanzas de Shambhala sobre el espíritu guerrero, en este retiro de fin de semana.
Cielo abierto: Shambhala Training Level V builds on the presentation of basic goodness in Shambhala Level I, las enseñanzas sobre el “capullo”” en Shambhala Nivel II, the exploration of fearlessness in Level III, and our deeper connection to inquisitiveness and openness in Level IV. Comunicarse con el mundo suavemente y sin miedo, our awareness is sharpened and we find the open clear sky of mind—a delightful source of wisdom and uplifted energy. Confiamos en nuestra naturaleza lo suficiente como para dejarnos llevar por el momento presente..
Our meditation practice will build on the mindfulness-awareness techniques offered in the previous Shambhala Training Levels, and explore real techniques for how to connect with the power and magic of “now”.
Incluido en el retiro
- Instrucción de meditación guiada.
- Meditación sentada y caminando
- Charlas de un profesor experimentado.
- Períodos de silencio
- Pregunta & periodos de respuesta
- Discusiones grupales
- Reuniones individuales con un instructor de meditación capacitado.
- Conectar con personas interesadas en la meditación y descubrir la brillantez del mundo que los rodea.!
requisitos previos
Shambhala Training Level IV.
Open Sky is the fifth retreat in a progressive series of weekend retreats, lo que significa que cada fin de semana es un requisito para el siguiente fin de semana.
sobre el maestro
janet solyntjes ha sido miembro de la comunidad Shambhala desde 1984 and began directing Shambhala Training levels in 1993. She has led dathuns as well as co-directed Warrior Assembly and Enlightened Society Assembly. Janet has served as a meditation teacher on the faculty of Naropa University, Center for Mindfulness, Instituto de Mindfulness Comprometido, and Mindful Leader. Janet and her husband, Jeff Price, are co-founders of the Boulder-basedCentro para una vida valiente.
Acerca del entrenamiento Shambhala
El entrenamiento Shambhala está diseñado para ayudarnos a desarrollar la intrepidez, confianza, apertura y amabilidad hacia nosotros mismos y nuestro mundo. Estas cualidades surgen de la práctica de la meditación y del estudio de los principios guerreros de Shambhala.
Desarrollado por Chögyam Trungpa en 1976, Shambhala Training ofrece enseñanzas basadas en la visión de que cada ser humano tiene una fuente natural de vigilia innata que podemos descubrir, cultivar y expresar en nuestra vida.
Este camino está abierto a cualquiera que busque desarrollar gentileza y fuerza a través de la meditación.. Shambhala Training es una serie de talleres contemplativos adecuados tanto para meditadores principiantes como experimentados.. La técnica simple y profunda de la meditación de atención plena puede beneficiar a personas de cualquier tradición espiritual y forma de vida..
La práctica de la meditación nos ayuda a examinar nuestros estados de ánimo sin tratar de cambiarlos.. Esta práctica fomenta la apertura hacia uno mismo y hacia lo que nos rodea., y transforma la forma en que habitualmente vemos nuestra vida y nuestro mundo. Nuestros viejos hábitos y patrones se vuelven más transparentes., dejando espacio para una apreciación más directa de las situaciones.
El “Corazón del Guerrero” El plan de estudios consta de cinco retiros de fin de semana que incluyen entrenamiento y práctica de meditación., charlas de profesores senior, entrevistas personales, y discusiones en grupo. Estos retiros proporcionan una base sólida en la práctica de la meditación de atención plena., haciendo hincapié en el desarrollo de la autenticidad, confianza, humor, y dignidad dentro de la complejidad de la vida diaria.