vasárnap, június 9, 2024 (11:00 -18:30)
június 8-9, 2024
11:00 am - 6:30 délután kelet
Your commitment is to be present. You're going to experience life as it is, rather than your expectations from the past or your desires for the future. You're going to relate with life in the fullest sense.
—Chogyam Trungpa Rinpocse
About the Training
Mélyítse el meditációs gyakorlatát, és folytasd a Shambhala harci tanítások útján, ezen a hétvégi elvonuláson.
Nyissa meg az Égboltot: Shambhala Training Level V builds on the presentation of basic goodness in Shambhala Level I, the teachings on “cocoon” in Shambhala Level II, the exploration of fearlessness in Level III, and our deeper connection to inquisitiveness and openness in Level IV. Communicating with the world gently and fearlessly, our awareness is sharpened and we find the open clear sky of mind—a delightful source of wisdom and uplifted energy. We trust our nature enough to let go into the present moment.
Our meditation practice will build on the mindfulness-awareness techniques offered in the previous Shambhala Training Levels, and explore real techniques for how to connect with the power and magic of “now”.
A Retreat tartalmazza
- Irányított meditációs oktatás
- Sitting and walking meditation
- Talks by an experienced teacher
- Csendes időszakok
- Kérdés & válaszidőszakok
- Csoportos beszélgetések
- Egyéni találkozók képzett meditációs oktatóval
- Kapcsolatba lépni a meditáció iránt érdeklődő emberekkel, és felfedezni az őket körülvevő világ ragyogását!
Előfeltételek
Shambhala Training Level IV.
Open Sky is the fifth retreat in a progressive series of weekend retreats, vagyis minden hétvége kötelező a következő hétvégére.
A Tanárról
Janet Solyntjes óta a Shambhala közösség tagja 1984 and began directing Shambhala Training levels in 1993. She has led dathuns as well as co-directed Warrior Assembly and Enlightened Society Assembly. Janet has served as a meditation teacher on the faculty of Naropa University, Center for Mindfulness, Engaged Mindfulness Institute, and Mindful Leader. Janet and her husband, Jeff Price, are co-founders of the Boulder-basedCenter for Courageous Living.
A Shambhala tréningről
A Shambhala Training célja, hogy segítsen a félelemnélküliség kialakításában, bizalom, nyitottság és gyengédség önmagunk és világunk felé. Ezek a tulajdonságok a meditációs gyakorlatból és a Shambhala harci elveinek tanulmányozásából fakadnak.
Chögyam Trungpa fejlesztette ki 1976, Shambhala Training offers teachings based on the vision that every human being has a natural source of innate wakefulness that we can discover, művelni és kifejezni az életünkben.
This path is open to anyone seeking to develop gentleness and strength through meditation. A Shambhala Training egy kontemplatív műhelysorozat, amely kezdő és tapasztalt meditálók számára egyaránt alkalmas. Az éberség-tudatosság meditáció egyszerű és mélyreható technikája bármilyen spirituális hagyomány és életforma hasznára válhat.
A meditációs gyakorlat segít megvizsgálni lelkiállapotainkat anélkül, hogy megpróbálnánk megváltoztatni azokat. This practice encourages openness to oneself and what’s around us, és megváltoztatja azt, ahogyan életünket és világunkat szokásosan látjuk. Régi szokásaink, mintáink átláthatóbbá válnak, teret engedve a helyzetek közvetlenebb értékelésének.
A „Harcosság Szíve” A tanterv öt hétvégi elvonulásból áll, amelyek meditációs tréninget és gyakorlást foglalnak magukban, vezető tanárok előadásai, személyes interjúk, és csoportos beszélgetések. Ezek az elvonulások erős alapot adnak az éberség-tudatosság meditációs gyakorlatában, az őszinteség fejlesztését hangsúlyozva, bizalom, humor, és méltóság a mindennapi élet összetettségében.