Zondag, juni- 9, 2024 (11:00 -18:30)
juni- 8-9, 2024
11:00 ben - 6:30 p.m. OOST
Your commitment is to be present. You're going to experience life as it is, rather than your expectations from the past or your desires for the future. You're going to relate with life in the fullest sense.
—Chogyam Trungpa Rinpoche
Over de opleiding
Verdiep je meditatiepraktijk, en ga verder op het pad van de Shambhala-leringen over krijgerschap, tijdens deze weekendretraite.
Open lucht: Shambhala Training Level V builds on the presentation of basic goodness in Shambhala Level I, de leringen over “cocon” op Shambhala-niveau II, the exploration of fearlessness in Level III, and our deeper connection to inquisitiveness and openness in Level IV. Communicating with the world gently and fearlessly, our awareness is sharpened and we find the open clear sky of mind—a delightful source of wisdom and uplifted energy. We trust our nature enough to let go into the present moment.
Our meditation practice will build on the mindfulness-awareness techniques offered in the previous Shambhala Training Levels, and explore real techniques for how to connect with the power and magic of “now”.
Inbegrepen in de retraite
- Begeleide meditatie-instructie
- Zit- en loopmeditatie
- Gesprekken door een ervaren docent
- Stille periodes
- Vraag & antwoordperioden
- Groepsdiscussies
- Individuele ontmoetingen met een getrainde meditatie-instructeur
- Verbinding maken met mensen die geïnteresseerd zijn in meditatie en de schittering van de wereld om hen heen ontdekken!
Vereisten
Shambhala Training Level IV.
Open Sky is the fifth retreat in a progressive series of weekend retreats, wat betekent dat elk weekend een vereiste is voor het volgende weekend.
Over de leraar
Janet Solyntjes is sindsdien lid van de Shambhala-gemeenschap 1984 and began directing Shambhala Training levels in 1993. She has led dathuns as well as co-directed Warrior Assembly and Enlightened Society Assembly. Janet has served as a meditation teacher on the faculty of Naropa University, Center for Mindfulness, Betrokken Mindfulness Instituut, and Mindful Leader. Janet and her husband, Jeff Price, are co-founders of the Boulder-basedCentrum voor moedig leven.
Over Shambhala-training
Shambhala Training is ontworpen om ons te helpen onbevreesdheid te ontwikkelen, vertrouwen, openheid en zachtheid naar onszelf en onze wereld. Deze kwaliteiten komen voort uit meditatiebeoefening en de studie van Shambhala krijgerschapsprincipes.
Ontwikkeld door Chögyam Trungpa in 1976, Shambhala Training biedt lessen gebaseerd op de visie dat ieder mens een natuurlijke bron van aangeboren waakzaamheid heeft die we kunnen ontdekken, cultiveren en tot uitdrukking brengen in ons leven.
Dit pad staat open voor iedereen die zachtheid en kracht wil ontwikkelen door middel van meditatie. Shambhala Training is een serie contemplatieve workshops geschikt voor zowel beginnende als ervaren mediteerders. De eenvoudige en diepgaande techniek van mindfulness-bewustzijnsmeditatie kan mensen van elke spirituele traditie en levenswijze ten goede komen.
Meditatiebeoefening helpt ons onze gemoedstoestanden te onderzoeken zonder te proberen ze te veranderen. Deze praktijk moedigt openheid aan voor zichzelf en wat er om ons heen is, en transformeert de manier waarop we gewoonlijk ons leven en onze wereld zien. Onze oude gewoontes en patronen worden transparanter, ruimte laten voor een meer directe waardering van situaties.
Het “Hart van krijgerschap” curriculum bestaat uit vijf weekendretraites met meditatietraining en -oefening, lezingen door senior docenten, persoonlijke gesprekken, en groepsdiscussies. Deze retraites bieden een sterke basis in de beoefening van mindfulness-bewustzijnsmeditatie, nadruk op de ontwikkeling van echtheid, vertrouwen, humor, en waardigheid binnen de complexiteit van het dagelijks leven.