Воскресенье, Июнь 9, 2024 (11:00 -18:30)
Центр & Group Registration
Июнь 8-9, 2024
11:00 являюсь - 6:30 вечера ВОСТОК
Your commitment is to be present. You're going to experience life as it is, rather than your expectations from the past or your desires for the future. You're going to relate with life in the fullest sense.
—Чогьям Трунгпа Ринпоче
О тренинге
Углубите свою практику медитации, и продолжить путь учения Шамбалы о воинском искусстве, на ретрите этих выходных.
Открытое небо: Shambhala Training Level V builds on the presentation of basic goodness in Shambhala Level I, the teachings on “cocoon” in Shambhala Level II, the exploration of fearlessness in Level III, and our deeper connection to inquisitiveness and openness in Level IV. Общение с миром нежно и бесстрашно, our awareness is sharpened and we find the open clear sky of mind—a delightful source of wisdom and uplifted energy. Мы достаточно доверяем своей природе, чтобы погрузиться в настоящий момент.
Our meditation practice will build on the mindfulness-awareness techniques offered in the previous Shambhala Training Levels, and explore real techniques for how to connect with the power and magic of “now”.
Включено в ретрит
- Инструкция по медитации под руководством гида
- Sitting and walking meditation
- Talks by an experienced teacher
- Периоды молчания
- Вопрос & периоды ответов
- Групповые обсуждения
- Индивидуальные встречи с обученным инструктором по медитации
- Общение с людьми, интересующимися медитацией и открывающими для себя великолепие окружающего мира.!
Предпосылки
Shambhala Training Level IV.
Open Sky is the fifth retreat in a progressive series of weekend retreats, означает, что каждые выходные являются требованием для следующих выходных.
Об Учителе
Джанет Солинтьес был членом общины Шамбалы с 1984 and began directing Shambhala Training levels in 1993. She has led dathuns as well as co-directed Warrior Assembly and Enlightened Society Assembly. Janet has served as a meditation teacher on the faculty of Naropa University, Center for Mindfulness, Занятый институт осознанности, and Mindful Leader. Janet and her husband, Jeff Price, are co-founders of the Boulder-basedЦентр мужественной жизни.
О тренинге Шамбалы
Обучение Шамбале призвано помочь нам развить бесстрашие., уверенность, открытость и мягкость по отношению к себе и нашему миру. Эти качества возникают в результате практики медитации и изучения принципов воинства Шамбалы.
Разработано Чогьямом Трунгпой в 1976, Обучение Шамбале предлагает учения, основанные на представлении о том, что у каждого человека есть естественный источник врожденного бодрствования, который мы можем обнаружить., культивировать и выражать в нашей жизни.
Этот путь открыт для всех, кто стремится развить мягкость и силу посредством медитации.. Обучение Шамбале — это серия созерцательных семинаров, подходящих как для начинающих, так и для опытных медитаторов.. Простая и глубокая техника медитации осознанности и осознанности может принести пользу людям любой духовной традиции и образа жизни..
Практика медитации помогает нам исследовать свои состояния ума, не пытаясь их изменить.. Эта практика поощряет открытость к себе и тому, что нас окружает., и меняет то, как мы привычно видим нашу жизнь и наш мир. Наши старые привычки и стереотипы становятся более прозрачными, оставляя место для более прямой оценки ситуации.
«Сердце воинства»” учебная программа состоит из пяти ретритов выходного дня, которые включают обучение и практику медитации., беседы старших преподавателей, личные интервью, и групповые обсуждения. Эти ретриты обеспечивают прочную основу для практики медитации осознанности и осознанности., подчеркивая развитие искренности, уверенность, юмор, и достоинство в сложности повседневной жизни.