Drala

Gennaio 11-12, 2024

11:00 sono - 6:30 P.M. EST

We always have a choice: we can limit our perceptions so that we close off vastness, or we can allow vastness to touch us...When we draw down the power and depth of vastness into a single perception, then we are discovering and invoking magic. By magic we do not mean unnatural power over the phenomenal world, but rather the discovery of innate or primordial wisdom in the world as it is. In Tibetan this magical quality of existence, or natural wisdom, is called drala...

—Chogyam Trungpa Rinpoche

Informazioni sulla formazione

Approfondisci la tua pratica meditativa, e continuare lungo il percorso degli insegnamenti Shambhala sulla guerriglia, in questo ritiro del fine settimana.

Drala is a Tibetan word that doesn't have a simple translation. It refers to the sacred energy and power that exists when we step beyond aggression and also refers to the wisdom of “direct perception” that can be accessed through the senses. Many cultures and traditions point to this experience—of opening to wisdom that is beyond just one’s self.

The Drala weekend retreat builds on the teachings of basic goodness, “cocoon”, fearlessness,  inquisitiveness, and openness in Shambhala Training Levels I-V and the teachings of the Great Eastern Sun and Windhorse—which allows the warrior to immediately way to open the heart, refresh confidence, and connect with the present moment. From this place of groundedness in the Shambhala teachings and connection with the present moment and personal confidence, the warrior begins an exploration of the depth of perception and how one engages the elemental and magical strength inherent in the world.

One of the key points in discovering drala principle is realizing that your own wisdom as a human being is not separate from the power of things as they are. They are both reflections of the unconditional wisdom of the cosmic mirror...The discovery of drala may come as an extraordinary smell, a fantastic sound, a vivid color, an unusual taste. Any perception can connect us to reality properly and fully. what we see doesn't have to be pretty, particularly; we can appreciate anything that exists. There is some principle of magic in everything, some living quality. Something living, something real is taking place in everything.

—Chogyam Trungpa Rinpoche

Included in the Retreat

• Guided meditation instruction
• Sitting and walking meditation
• Talks by an experienced teacher
• Silent periods
• Question & answer periods
• Group discussions
• Individual meetings with a trained Meditation Instructor
• Connecting with people interested in meditation and discovering the brilliance of the world around them!

Prerequisiti

Windhorse. Drala is a retreat that is part of a progressive series of weekend retreats, il che significa che ogni fine settimana è un requisito per il fine settimana successivo.

A proposito degli insegnanti

Gaylon Ferguson, Dottorato di ricerca, has led group meditation retreats since 1976. He taught at Stanford, the University of Washington, and Naropa University, where he was a Core Faculty Member for fifteen years.

Gaylon is the author of three books, Veglia naturale (on the four foundations of mindfulness), Coraggio naturale (on fear and fearlessness as path to manifesting bravery) eAccogliendo la mente del principiante: Zen and Tibetan Wisdom on Experiencing Our True Nature(2024 from Shambhala Publications). His articles have appeared in Lion’s Roar, Tricycle, and Buddhadharma magazine. He contributed the foreword to the pioneering collectionBlack and Buddhist: What Buddhism Can Teach Us About Race, Resilience, Transformation and Freedom (Shambhala, 2020).

Aravana Hayashi first saw Chögyam Trungpa, Rinpoche at Naropa Institute when her dance company toured across the US in the summer of 1974. She attended one or two of these talks. Seeing how he moved in the space and feeling his presence in the room compelled her to buy a cushion and begin meditating. She joined the Naropa Institute faculty in 1976. Rinpoche asked her to study bugaku, Japanese Court dance. She studiedbugaku and the accompanying music, gagaku, with Suenobu Togi, Sensei, until he passed away in 2007. She returned to Cambridge, Massachusetts in 1981 and founded the Jo Ha Kyu Performance Group that presented performances and workshops in bothbugaku and contemporary dance. In that year she also began teaching Shambhala Training. She was senior teacher in residence at the meditation center, Karme Choling, in Vermont, da 2000-2003 and was appointed an acharya (insegnante senior) di Sakyong Mipham Rinpoche in 2015. She is a founding member of thePresencing Institute and currently brings embodied presence practices and meditation into leadership, formazione scolastica, and social change. With colleagues, she created a social art form, Social Presencing Theater—an awareness-based method that makes visible both the underlying “stuck” patterns and the basic goodness in individuals, teams, and social systems. It brings body-knowing and an appetite for not-knowing to the process of co-creating healthy, compassionate futures. Lei è l'autore diSocial Presencing Theater: L'arte di fare una vera mossa.

Informazioni sull'allenamento Shambhala

Shambhala Training è progettato per aiutarci a sviluppare il coraggio, fiducia, apertura e dolcezza verso noi stessi e il nostro mondo. Queste qualità derivano dalla pratica della meditazione e dallo studio dei principi del guerriero Shambhala.

Sviluppato da Chögyam Trungpa nel 1976, Shambhala Training offre insegnamenti basati sulla visione che ogni essere umano ha una fonte naturale di veglia innata che possiamo scoprire, coltivare ed esprimere nella nostra vita.

Questo percorso è aperto a chiunque cerchi di sviluppare la dolcezza e la forza attraverso la meditazione. Shambhala Training è una serie di seminari contemplativi adatti sia ai meditatori principianti che a quelli esperti. La tecnica semplice e profonda della meditazione mindfulness-consapevolezza può giovare a persone di qualsiasi tradizione spirituale e stile di vita.

La pratica della meditazione ci aiuta a esaminare i nostri stati mentali senza cercare di cambiarli. Questa pratica incoraggia l'apertura verso se stessi e ciò che ci circonda, e trasforma il modo in cui abitualmente vediamo la nostra vita e il nostro mondo. Le nostre vecchie abitudini e modelli diventano più trasparenti, lasciando spazio a una valutazione più diretta delle situazioni.

Il “Cuore della Guerriera” Il curriculum consiste in cinque ritiri del fine settimana che includono addestramento e pratica di meditazione, interventi di docenti anziani, colloqui personali, e discussioni di gruppo. These retreats provide a strong foundation in mindfulness-awareness meditation practice, sottolineando lo sviluppo della genuinità, fiducia, umorismo, e dignità nella complessità della vita quotidiana.

About the Sacred Path

Il Sacro Sentiero è una serie di insegnamenti per coloro che hanno completato i livelli di formazione Shambhala IV. Introduce ulteriori pratiche per sviluppare la guerriglia ed estendere l'allenamento dello studente alla meditazione. Queste pratiche si basano su una visione sociale e sull'aspirazione ad aiutare il mondo. Questa formazione coltiva la propria dignità e i doni naturali per ampliare la propria sfera di compassione.

Durante una serie di esperienze visionarie avvenute tra 1976 e 1980, Chogyam Trungpa, Rinpoche scrisse ciò che divenne noto come Shambhala terma, una serie di testi. La serie di ritiri del Sacro Sentiero si basa su questi testi e sugli ampi commenti che Chögyam Trungpa Rinpoche ha dato su questi insegnamenti e su come praticarli nei tempi moderni.