Drala

Janeiro 11-12, 2024

11:00 sou - 6:30 p.m. LESTE

We always have a choice: we can limit our perceptions so that we close off vastness, or we can allow vastness to touch us...When we draw down the power and depth of vastness into a single perception, then we are discovering and invoking magic. By magic we do not mean unnatural power over the phenomenal world, but rather the discovery of innate or primordial wisdom in the world as it is. In Tibetan this magical quality of existence, or natural wisdom, is called drala...

—Chogyam Trungpa Rinpoche

Sobre o Treinamento

Aprofunde sua prática de meditação, e continue no caminho dos ensinamentos de Shambhala sobre o guerreiro, neste retiro de fim de semana.

Drala is a Tibetan word that doesn't have a simple translation. It refers to the sacred energy and power that exists when we step beyond aggression and also refers to the wisdom of “direct perception” that can be accessed through the senses. Many cultures and traditions point to this experience—of opening to wisdom that is beyond just one’s self.

The Drala weekend retreat builds on the teachings of basic goodness, “cocoon”, fearlessness,  inquisitiveness, and openness in Shambhala Training Levels I-V and the teachings of the Great Eastern Sun and Windhorse—which allows the warrior to immediately way to open the heart, refresh confidence, and connect with the present moment. From this place of groundedness in the Shambhala teachings and connection with the present moment and personal confidence, the warrior begins an exploration of the depth of perception and how one engages the elemental and magical strength inherent in the world.

One of the key points in discovering drala principle is realizing that your own wisdom as a human being is not separate from the power of things as they are. They are both reflections of the unconditional wisdom of the cosmic mirror...The discovery of drala may come as an extraordinary smell, a fantastic sound, a vivid color, an unusual taste. Any perception can connect us to reality properly and fully. what we see doesn't have to be pretty, particularly; we can appreciate anything that exists. There is some principle of magic in everything, some living quality. Something living, something real is taking place in everything.

—Chogyam Trungpa Rinpoche

Incluído no Retiro

• Instrução de meditação guiada
• Meditação sentada e andando
• Palestras de um professor experiente
• Períodos de silêncio
• Pergunta & períodos de resposta
• Discussões em grupo
• Reuniões individuais com um instrutor de meditação treinado
• Conectar-se com pessoas interessadas em meditação e descobrir o brilho do mundo ao seu redor!

Pré-requisitos

Cavalo de vento. Drala is a retreat that is part of a progressive series of weekend retreats, o que significa que cada fim de semana é um requisito para o fim de semana seguinte.

Sobre os professores

Gaylon Ferguson, Doutorado, has led group meditation retreats since 1976. He taught at Stanford, the University of Washington, and Naropa University, where he was a Core Faculty Member for fifteen years.

Gaylon is the author of three books, Vigilância Natural (on the four foundations of mindfulness), Bravura Natural (on fear and fearlessness as path to manifesting bravery) eAcolhendo a mente do iniciante: Zen and Tibetan Wisdom on Experiencing Our True Nature(2024 from Shambhala Publications). His articles have appeared in Lion’s Roar, Tricycle, and Buddhadharma magazine. He contributed the foreword to the pioneering collectionBlack and Buddhist: What Buddhism Can Teach Us About Race, Resilience, Transformation and Freedom (Shambhala, 2020).

Arawana Hayashi first saw Chögyam Trungpa, Rinpoche at Naropa Institute when her dance company toured across the US in the summer of 1974. She attended one or two of these talks. Seeing how he moved in the space and feeling his presence in the room compelled her to buy a cushion and begin meditating. She joined the Naropa Institute faculty in 1976. Rinpoche asked her to study bugaku, Japanese Court dance. She studiedbugaku and the accompanying music, gagaku, with Suenobu Togi, Sensei, until he passed away in 2007. She returned to Cambridge, Massachusetts in 1981 and founded the Jo Ha Kyu Performance Group that presented performances and workshops in bothbugaku and contemporary dance. In that year she also began teaching Shambhala Training. She was senior teacher in residence at the meditation center, Karme Choling, in Vermont, de 2000-2003 and was appointed an acharya (professor sênior) por Sakyong Mipham Rinpoche em 2015. She is a founding member of thePresencing Institute and currently brings embodied presence practices and meditation into leadership, Educação, and social change. With colleagues, she created a social art form, Social Presencing Theater—an awareness-based method that makes visible both the underlying “stuck” patterns and the basic goodness in individuals, teams, and social systems. It brings body-knowing and an appetite for not-knowing to the process of co-creating healthy, compassionate futures. Ela é autora deSocial Presencing Theater: A arte de fazer um movimento verdadeiro.

Sobre Shambhala Training

Shambhala Training é projetado para nos ajudar a desenvolver destemor, confiança, abertura e gentileza em relação a nós mesmos e ao nosso mundo. Essas qualidades surgem da prática da meditação e do estudo dos princípios guerreiros de Shambhala.

Desenvolvido por Chögyam Trungpa em 1976, Shambhala Training oferece ensinamentos baseados na visão de que todo ser humano tem uma fonte natural de vigília inata que podemos descobrir, cultivar e expressar em nossa vida.

Este caminho está aberto a todos que buscam desenvolver gentileza e força através da meditação.. Shambhala Training é uma série de workshops contemplativos adequados para meditadores iniciantes e experientes. A técnica simples e profunda da meditação da atenção plena pode beneficiar pessoas de qualquer tradição espiritual e modo de vida.

A prática da meditação nos ajuda a examinar nossos estados mentais sem tentar mudá-los. Esta prática encoraja a abertura para si mesmo e para o que está ao nosso redor, e transforma a maneira como habitualmente vemos nossa vida e nosso mundo. Nossos velhos hábitos e padrões tornam-se mais transparentes, deixando espaço para uma apreciação mais direta das situações.

O “Coração do Guerreiro” currículo consiste em cinco retiros de fim de semana que incluem treinamento e prática de meditação, palestras de professores seniores, entrevistas pessoais, e discussões em grupo. Esses retiros fornecem uma base sólida na prática de meditação de consciência plena, enfatizando o desenvolvimento da genuinidade, confiança, humor, e dignidade na complexidade da vida cotidiana.

About the Sacred Path

O Caminho Sagrado é uma série de ensinamentos para aqueles que completaram os Níveis de Treinamento de Shambhala I-V. Ele introduz outras práticas para desenvolver o guerreiro e estender o treinamento do aluno em meditação. Essas práticas são baseadas em uma visão e aspiração da sociedade de ajudar o mundo. Este treinamento cultiva a dignidade e os dons naturais de uma pessoa para ampliar sua esfera de compaixão.

Durante uma série de experiências visionárias que ocorreram entre 1976 e 1980, Chogyam Trungpa, Rinpoche escreveu o que ficou conhecido como Terma Shambhala, uma série de textos. A série de retiros do Caminho Sagrado é baseada nesses textos e nos extensos comentários que Chögyam Trungpa Rinpoche deu sobre esses ensinamentos e sobre como praticá-los nos tempos modernos.