7:00-8:30 P.M. EST
Le donazioni sono benvenute!
Informazioni sulla sessione
Dovresti esaminarti e chiederti quante volte
hai provato a connetterti con il tuo cuore, pienamente e veramente.
—Chogyam Trungpa Rinpoche
Durante questa sessione online, esploreremo gli insegnamenti di Chögyam Trungpa Rinpoche sul “cuore genuino della tristezza”.” dal classico senza tempo, Shambhala: Il Sacro Sentiero del Guerriero. Leggendo e discutendo insieme questo capitolo, scopriremo come sviluppare un'assistenza autentica, tenerezza, e simpatia verso noi stessi e gli altri. Ci immergeremo anche negli insegnamenti sulla bontà fondamentale—la verità che siamo tutti fondamentalmente buoni—così come insegnamenti su “bodhicitta”.” (mente/cuore risvegliato) e coraggio. Discuteremo anche come costruire una vita accanto alla tristezza e al dolore, piuttosto che cercare di allontanarlo o superarlo.
Rispettiamo la tua privacy. Questo programma non verrà registrato per proteggere la privacy delle persone che desiderano condividere le loro profonde e sentite esperienze di tristezza, angoscia, crepacuore, dolore e altro ancora.
Incluso:
- Un'esplorazione di insegnamenti profondi sulla tristezza e altri insegnamenti Shambhala e buddisti
- Un’occasione per dire la verità sulla tristezza, dolore, Amore, e perdita
- Osservando la nostra postura seduta in meditazione mentre tratteniamo la tristezza
- Una meditazione guidata su come “ascoltare il proprio cuore”
- Un'opportunità per esercitarsi nel comfort di casa propria e/o nello spazio di pratica
- Un'opportunità per condividere la tua esperienza in una comunità contemplativa sicura e solidale
Lettura obbligatoria
Capitolo 3, “Il vero cuore della tristezza," da Shambhala: Il Sacro Sentiero del Guerriero di Chögyam Trungpa
Lettura consigliata (non richiesto)
Capitolo 3, "Sentire il dolore," da Navigare nel dolore e nella perdita: 25 Pratiche buddiste per mantenere il cuore aperto a te stesso e agli altri di Kimberly Brown
Prerequisiti
Aperto a tutti.
A proposito del Maestro
Vicolo Smith è un ministro della religione buddista ordinato (Cappellano) nel lignaggio Shambhala. Tiene anche precetti nel buddismo Zen. Alley è specializzato in cure spirituali, affari mortuari e come clero funebre. Da allora Alley è uno studente del Buddismo Shambhala e dello Zen 1999. Attualmente ospita, “Fare amicizia con la morte & Moribondo: Gruppo di supporto” con Shambhala in linea. E-mail: [email protected]