>>> Se begivenhedsdetaljerne og tilmeld dig her >>>

In this course we will learn basic sitting and walking meditation, through mindfulness of the body’s breathing, and awareness of one’s senses. We will learn to let the mind’s turbulent activity come and go in peace while sitting still. This practice will help us to develop clarity and stability in our daily life.

The practices of Shambhala reveal to us the inherent clarity of our mind, our innate compassion for this world, and our natural grounded-ness on this earth. As a result, we may feel the courage to be truly who we are in a non-judgmental way, as genuine human beings who care.

This course consists of 5 recorded lessons that are between 10 og 20 minutes long. After being enrolled you may watch and revisit these videos at any time and as often as you wish. Additionally, you will find reading suggestions and further resources that will help you to continue your journey of meditation.

Emner

Tale 1: Why Meditate?

Tale 2: Sitting Meditation Instruction

Tale 3: Physical Posture and Walking Meditation

Tale 4: Relating to Thoughts and Feelings

Tale 5: How to Maintain a Regular Practice

 

Om Læreren

Arawana Hayashi is a dancer, choreographer, and movement teacher, trained in both Japanese and Western art forms. She is also a senior teacher of meditation in the Shambhala Buddhist tradition. From her career’s inception, her work as an artist and meditation practitioner has been intertwined with innovations in community building and education. Arawana is a founding member of the Presencing Institute and is currently on the faculty of the ALIA Institute for authentic leadership in Halifax, Nova Scotia.

 

Patron Pricing: When you pay the patron price you help us cover the costs for those in need of a reduced rate.

>>> Se begivenhedsdetaljerne og tilmeld dig her >>>

>>> Se begivenhedsdetaljerne og tilmeld dig her >>>

Live sessioner fra 1:00om eftermiddagen – 3:00kl. ØST

2023: okt. 14, nov. 11 & dec. 9

2024: Jan. 13, feb. 10, Mar. 9, apr. 13, Kan 11 & juni 8

Under dette dybdegående kursus om grundlæggende buddhistisk lære, Khenpo Gawang vil guide deltagerne gennem sin bog, Dit sind er din lærer. Dette anbefales stærkt til nye studerende, men vil blive tilbudt i tilstrækkelig dybde til at være interessant og nyttigt for dem, der har studeret buddhistisk lære i mange år.

Emner der skal dækkes: 

• Dharmaens fire segl (Forgængelighed, Mangfoldighed, Lidelse, og tomhed)
• Den ottefoldige ædle vej
• De fem Skandhaer
• De Tolv Nidanaer
• Karma
• Fortjeneste
• Døden og Bardoen
• Absolut og relativ virkelighed

Ud over læren, for perioderne mellem klasserne, kurset vil indeholde valgfri kontemplations, aflæsninger, og øvelser til at hjælpe med at uddybe og styrke disse kerneforståelser af buddhisme.

Som opfølgning på dette kursus, Khenpo Gawang vil præsentere Mahayana-lære på Shambhala Online i 2024.

Åben for alle. Ingen forudsætninger påkrævet.

Khenpo Gawang har boet i Vesten siden 2003 og han taler og underviser på engelsk. Fordi hans rodlærer, Hans Hellighed Penor Rinpoche, så, at hans karmiske vej var Vesten, Khenpo Gawang har gjort en stor indsats for at lære engelsk, metoderne til, hvordan han bedst kan undervise vestlige elever, og at oversætte tekster og liturgier til engelsk. Han har et venligt hjerte, hurtigt sind, og tør humor, der kommer igennem i hans lære.

Klasse tekst: Dit sind er din lærer af Khenpo Gawang tilgængelig fra Shambhala Publikationer og andre kilder.

Om Læreren

Khenpo Gawang Rinpoche er grundlægger og spirituel leder af Pema Karpo Meditation Center i Memphis, Antændese, hvor han har boet siden 2007. I 2006, han modtog sin Khenpo-grad, den buddhistiske ækvivalent til en ph.d, fra Ngagyur Nyingma Institute (Buddhist College) af Namdroling Kloster i Sydindien. Hans rejse startede, da han kom ind 2003 han blev sendt af sin rodlærer, HH Penor Rinpoche, at hjælpe Shambhala Global og begynde at undervise i Vesten.

Rinpoche er forfatter til Dit sind er din lærer (Shambhala Publikationer). Han oversatte sammen med Gerry Wiener, Den fremragende vej til oplysningsmændt af Longchenpa, og Porten til indgang til de højeste ædles grænseløse aktiviteter: En kort kommentar til kongen af ​​aspirationsbønner om de ædles fremragende opførsel af Lochen Dharmashri. Khenpo og Gerry har oversat en trilogi af værker relateret til den dybe tekst af Shantideva om at blive en bodhisattva: Bodhisattvacaryāvatāra: Går ind på Bodhisattvaernes vej – Duhuang udgave af Shantideva (-en 1000 år gammel tekst), Ketaka-juvelen af Mipham Rinpoche (en kommentar til visdomskapitlet), og Går ind på Bodhisattvaernes vej:  En kommenteret kommentar af Khenpo Shenga (snart udgivet). Disse bøger er tilgængelige på Amazon.

Inden vi vender tilbage til Namdroling Kloster i 2018, som næstformand for det buddhistiske kollegium, og fortsatte efter hans tilbagevenden til Memphis, Khenpo Gawang Rinpoche bor i semi-retræte. Han praktiserer meditation om morgenen og bruger sine eftermiddage og aftener på at studere, kontemplation og oversættelse af tibetanske buddhistiske tekster. Siden tidligt 2020, Rinpoche har undervist regelmæssigt online, noget han nyder meget, da han samtidig kan være på tilbagetog og undervise hvor som helst i verden.

>>> Se begivenhedsdetaljerne og tilmeld dig her >>>

>>> Se begivenhedsdetaljerne og tilmeld dig her >>>

Live sessioner: okt. 18, 25, nov. 1, 8 & 15 fra 7:00-9:00kl. ØST

Dette program tilbyder en indledende undersøgelse af race, hvidhed, og systemisk racisme for meditationsudøvere, der identificerer sig som hvide, giver et grundlag, hvorfra hvide meditatorer kan begynde vejen til expat lære deres egne sociale forhold og dyrke værktøjer til at støtte dem i at konfrontere systemisk racisme og undertrykkelse i vores samfund.

Workshoppen følger de fire værdigheders vej, et centralt element i Shambhalas lære og rammer for den mediterendes rejse. Integrering af Dharma-lære og legemliggjorte kontemplative praksisser med materiale fra studiet af race, fredsopbygning, og historie, vi vil bruge denne lære som en guide til, hvordan vi kan dukke op med frygtløshed og mildhed for at adressere racisme i vores samfund og samfund. Vi vil invitere til nysgerrighed og bekymringer omkring racisme og skabe muligheder for at øge vores bevidsthed of hvad vi som hvide mennesker ofte ikke ser i os selv og i vores samfund.

Meditationsoplevelse: Dette kursus er for folk, der har en etableret meditationspraksis inden for en hvilken som helst linje af meditation, og som identificerer sig som hvid.

Hvorfor en klasse for hvide mennesker?

I at skabe et mere vågent samfund, vi har alle et ansvar for at anvende dharmaen til at håndtere lidelse i vores verden. Dette inkluderer hvid-identificerede meditatorer, der undersøger deres egne sociale forhold som hvide mennesker, og hvordan dette påvirker mennesker af farve i vores samfund og samfundet som helhed. Mange farvede mennesker i hele Shambhala-samfundet og andre meditationssamfund har opfordret hvide mennesker til at udføre dette vigtige arbejde i et miljø, der ikke belaster farvede mennesker med at være undervisere. Vi tilbyder dette kursus i den ånd.

For mere informationtion om årsagerne til at udføre noget raceretfærdigheds- og bevidsthedsarbejde i en affinitetsgruppe blandt mennesker identificeret med samme race, tjek følgende ressourcer nedenfor.

Ressourcer:

• I Opmærksom på Race: Forvandling af racisme indefra og ud, Afroamerikansk buddhistisk lærer, forfatter og underviser Ruth King anbefaler at udforske "uvidenheden og uskylden i vores racemæssige betingelse og racekarakter med dem af vores samme race” i det, hun kalder "racetilhørsgrupper."
• På pp. 204-206 af hendes internationale bestseller Hvorfor sidder alle de sorte børn sammen i cafeteriet? (2017), Dr. Beverly Daniel Tatum diskuterer vigtigheden af ​​at skabe rum, hvor hvide mennesker kan mødes i grupper, der kun er hvide, for at uddanne sig selv om spørgsmål om race og hvid identitet. Dr. Tatum er præsident emerita for Spelman College, en historisk sort kvindelig liberal arts college.
• Organisationen Hvid vågen, hvis multi-raciale rådgivende råd omfatter meditationslærere Rev. englen Kyodo williams og Tara Brach, byder på lange diskussioner om værdien af, at hvide mennesker mødes for at undersøge hvidhed og racisme.

Denne artikel i The Arrow Journal af Shambhala Educator, Alex Vlasic er en fremragende læsning Hvordan White Caucuses bidrager til racemæssig retfærdighed.

Har stadig spørgsmål eller nysgerrighed? Tøv ikke med at tage fat.

Om Lærerne

Gabe Dayley har designet og ledet dharma-workshops for at undersøge hvidhed og racisme, at undersøge giftig maskulinitet, og til address vores personlige og kollektive økologiske fodaftryk. Han arbejder i øjeblikket med klimaindsats i lokale myndigheder, med fokus på at sikre, at strategier for afbødning og tilpasning til klimaet er retfærdige, inkldu hørte, og bare. Gabe har også grundlagt og redigeret The Arrow Journal, som undersøger anvendelser af kontemplative visdomstraditioner til at konfrontere presserende sociale og økologiske udfordringer. Tidligere, han fungerede som administrerende direktør for DC Shambhala Center, og blev opdraget i Shambhala-traditionen af ​​elever fra Chögyam Trungpa Rinpoche. Gabe modtog en mastergrad i international fred og konfliktløsning fra American University, hvor han fokuserede på anvendelsen af ​​konflikttransformation til at håndtere miljøskader.

Alison Pepper, LCSW, har studeret og praktiseret meditation og buddhisme som en del af NY Shambhala-samfundet siden 2006. Hendes arbejde med social retfærdighed begyndte i gymnasiet, og det antiracistiske arbejde blev uddybet i gymnasiet på Silberman School of Social Work ved Hunter i NYC. I dag blander Alison sine passioner for kunst, kropsarbejde, social retfærdighed og meditation på hendes NY terapikontor som buddhistisk psykoterapeut. Hun fortsætter med at facilitere en månedlig hvid gruppe med andre Racial Justice og Dharma-krigere (tjek os ud, hvis du er interesseret i at vide mere https://www.rjdharma.org/home ). Når Alison ikke er i helligdomsrummet eller terapikontoret, vil du finde hende udenfor, leger med venner eller hjemme med sin søde kat Pickles!

>>> Se begivenhedsdetaljerne og tilmeld dig her >>>

>>> Se begivenhedsdetaljerne og tilmeld dig her >>>

Live sessioner fra 1:00om eftermiddagen – 3:00kl. ØST

2023: nov. 5 & dec. 3,

2024: Jan. 7, feb. 4

This four- måneds kursus ledet af John Rockwell vil hjælpe Shambhala-udøvere med at uddybe deres forståelse og oplevelse af Ashe, eller "primordial selvtillid". This is an excellent follow up course of study and practice for people who have attended Warriors Assembly.

Prequisite: Must have attended Warriors Assembly.

Om Læreren

John Rockwell har været på dharmas vej for 47 flere år. Han mødte Chögyam Trungpa Rinpoche i 1975 og studerede og praktiserede den buddhistiske og Shambhala lære for 12 år med ham, og især arbejdet sammen med ham om at oversætte tibetanske tekster til engelsk. I ti år, han studerede og underviste på Naropa University i afdelingen for buddhistiske studier. I mange år, han tjente som acharya eller seniorlærer for Sakyong Mipham Rinpoche og studerede også intensivt hos Khenpo Tsultrim Gyamtso Rinpoche. His inspiration now is to open the heart and senses on the spot.

>>> Se begivenhedsdetaljerne og tilmeld dig her >>>

>>> Se begivenhedsdetaljerne og tilmeld dig her >>>

nov 10-12, Fredag: 7:00-8:30om eftermiddagen & Saturday/Sunday 11:00am-8:00kl. ØST

Efter at have oplevet en smag af grundlæggende godhed, vi vil fremad. Meditationspraksis giver os mulighed for at observere, hvordan vi skaber en kokon af vaner for at maskere vores frygt. Vi begynder at forstå, at der ikke er nogen grundlæggende hindring for at opleve grundlæggende godhed.

This is a graduated progressive series of weekend retreats, meaning each weekend is a requirement for the following weekend.

Om Læreren

Holly Gayley is a scholar and translator of Buddhist literature in contemporary Tibet and Associate Professor in the Department of Religious Studies at the University of Colorado Boulder. Her research areas include gender and sexuality in Buddhist tantra, ethical reform in contemporary Tibet, and theorizing translation, both literary and cultural, in the transmission of Buddhist teachings to North America. Her most recent book is Inseparable Across Lifetimes: The Lives and Love Letters of Namtrul Rinpoche and Khandro Tāre Lhamo, and her new edited volume, Voices from Larung Gar: Shaping Tibetan Buddhism for the Twenty-First Century, is coming out in April 2021. For two decades, she has regularly led meditation workshops and retreats and serves as a senior teacher in the Shambhala tradition.

>>> Se begivenhedsdetaljerne og tilmeld dig her >>>

>>> Se begivenhedsdetaljerne og tilmeld dig her >>>

Bemærk venligst: Dette “åben tilmelding” Kurset kan gennemføres efter eget skema. Diskussionsområdet er mindre aktivt, men stadig åbent. Der er heller ingen facilitator for kurset. Prisen er nedsat fra $149 til $108. Vi anbefaler, at du fører en dagbog om klassen og mødes med din meditationsinstruktør for at diskutere kontemplationsemnerne. Spørgsmål? Kontakt [email protected].

Et 6-ugers kursus

Adam Lobel leder deltagerne på en rejse med kontemplativ undersøgelse med fokus på det tidløse spørgsmål, “Hvem er jeg?” Kursisterne vil lære:

• Buddhistisk lære om, hvordan vores selvfølelse opstår øjeblik for øjeblik for at give et referencepunkt.
• Meditationspraksis bruges som en måde at kontakte og udtrykke sindet om grundlæggende godhed.
• Deltag i et virtuelt fællesskab til diskussion, fordybelses- og dialogøvelser.

Dette kursus er åbent for alle. Der kræves ingen tidligere erfaring med meditation.

Om Læreren

Adam Lobel, PhD, Harvard Universitet, er buddhistisk minister og lærd i filosofi og religion og tjente som Acharya i Shambhala-traditionen fra 2005-2018. Hans forskning fokuserer på Great Perfection (Dzogchen) tibetansk buddhisme, fænomenologi, og inoperative undersøgelser. Han er vejledende lærer for One Earth Sangha, en GreenFaith-stipendiat, har undervist sammen med Joanna Macy og andre i Ecosattva-uddannelsen, og er aktiv i økologiske og sociale retfærdighedsbevægelser. Han har været foredragsholder om økologi og spiritualitet i FN og en del af den første delegation af buddhistiske lærere inviteret til Det Hvide Hus.

Som professor i buddhist, fænomenologisk, og økopsykologi og en stiftende forsker-praktiker ved City of Bridges High School, han har en langvarig interesse for kontemplativ uddannelse, filosofi som en livsstil, og transformativ pædagogik. Adams spørgsmål og lære har en tendens til at kredse om den indbyrdes afhængighed af kontemplative praksisser og de hverdagspraksis, der former moderne subjektivitet og kultur. Dette er en anden måde at sige, at han forbliver indstillet på en vågnet, bare samfund, der er uadskilleligt fra vores levende jord. Han bor og underviser i Pittsburgh, PA med sin partner og to sønner, hvor han er aktiv i at modstå den petrokemiske industri og vejlede “Stille transformation” øko-dharma retreats.

Om vores kurser

Det Vejen til Shambhala kurser er designet til dem, der ikke bor i nærheden af ​​et Shambhala Center, eller som har brug for et bestemt kursus for at fortsætte på vejen. Hvert kursus i serien har en senior Shambhala-lærer, et online-fællesskab af deltagere, og facilitering af en erfaren kursusleder. Kursisterne ser optaget undervisning, derefter overveje og deltage i øvelser rettet mod at uddybe deres forståelse.

Hvornår mødes klassen?

Kurset er asynkront. Du kan se de optagede samtaler, når det passer dig. Det anbefalede skema er at se en tale hver uge og gennemføre de tilhørende læsninger og øvelser i modulet. Der er 6 samtaler.

Hvor meget tid tager det?

De fleste deltagere bruger 1 til 2 timer om ugen på kurset. Samtalerne gennemsnit 45 minutter i længden. Giv dig selv tid til at foretage aflæsningerne, meditationspraksis og andre opgaver. Det er en god idé at planlægge tidspunktet i din kalender, som du ville gøre for en ansigt-til-ansigt undervisning.

Registreringsmuligheder

Almindelig Beløb. Den almindelige kursussats er $108

Patron. Protektorsatsen på $149 støtter vores bestræbelser på at forbinde lærere og elever gennem onlineprogrammer. I særdeleshed, det hjælper os med at tilbyde generøsitetspolitikken til dem i nød.

Generøsitetspolitik. Klik på Anmod om rabat link nedenfor Før tilmelding for at modtage en rabatkode til brug ved kassen. For yderligere rabat eller stipendium, skrive til [email protected].

Centre og grupper, tilmeld dig venligst her.

Meditationsinstruktører og Shambhala-guider, se venligst Shambhala pædagogressourcer for at tilmelde dig en Study/Review-version af dette kursus.

Klik her for vores tilbagebetalingspolitik

>>> Se begivenhedsdetaljerne og tilmeld dig her >>>

>>> Se begivenhedsdetaljerne og tilmeld dig her >>>

 

Program Description: 

In this time of COVID-19, when death suddenly becomes so apparent, there is no better time to explore the meaning and practice of bravery where we often encounter fear, grief, anxiety and uncertainty.

Impermanence and change in general, and the idea of death in particular, are moments fraught with difficulty but also filled with deep potential. Buddhist teachings say that times of transition – intermediary times known as “bardo” – are moments when we can experience enormous freedom and possibility, but what we usually do is freeze and resist.

Dette optagede kursus giver instruktioner og praksisser til at arbejde med død og død, som de manifesterer sig gennem hele vores liv. The talks and other course content will be available immediately after enrollment.

 

Kursus emner

Tale 1: The All-Pervasive Groundlessness of Existence

Tale 2: Hold Your Seat

Tale 3: The Bardos

Tale 4: What Happens After We Die

Tale 5: Preparing for the Bardos

 

About Eric Spiegel

    

Eric Spiegel has been teaching the Shambhala Dharma since the mid 1970s. During the AIDS epidemic, Eric Spiegel became a spiritual guide to many friends and students who were dying, working with people through the unknown months or years of gradual dissolution of their life, and the transition through death.

Through this process–the contemplation of his own impermanence and the work with others as they went through the unpredictable dying process–his connection to these teachings has been intimate.

>>> Se begivenhedsdetaljerne og tilmeld dig her >>>

>>> Se begivenhedsdetaljerne og tilmeld dig her >>>

Bemærk venligst: Dette “åben tilmelding” Kurset kan gennemføres efter eget skema. Diskussionsområdet er mindre aktivt, men stadig åbent. Der er heller ingen facilitator for kurset. Prisen er nedsat fra $149 til $108. Vi anbefaler, at du fører en dagbog om klassen og mødes med din meditationsinstruktør for at diskutere kontemplationsemnerne. Spørgsmål? Kontakt [email protected].

Et 6-ugers kursus

Dette optagede kursus på seks sessioner udforsker vores forhold til andre, en ambition om at hjælpe vores verden, og specifikke aspekter af social transformation. Vi ser på en Shambhala-forståelse af samfundet, og hvad oplyst samfund kan være. Is society something that is ultimately confused, or is there goodness in human society? The course focuses on transforming four aspects of society: relations with family (household), professional life, entertainment, and economy. We learn the traditional mahayana practice of “sending and taking” (tonglen).

Åben for alle. Strongly recommended preparation: An Introduction to Shamhala Meditation; Grundlæggende godhed 1: Den grundlæggende godhed ved at være menneske; og Meditation i hverdagen, eller Tilfredshed i hverdagen, eller Shambhala Training Level I. Se Kommende programmer for a schedule of these courses)

Om Læreren

Arawana Hayashi is a dancer, choreographer and teacher, trained in both Japanese and Western art forms. She has served as an Acharya (a senior teacher of meditation) in the Shambhala Buddhist lineage. From her career’s inception, her work as an artist and meditation practitioner has been intertwined with innovations in community building and education. Since the 1970s her focus has been on using non-verbal collaborative improvisation methods to increase personal presence and group performance. Arawana is a founding member of the Presencing Institute (www.presencing.com) and the ALIA Institute, now the Authentic Leadership Center at Naropa Univeristy in Boulder, Colorado.

Læseliste for dette kursus

Shambhala, Krigerens hellige sti, Chogyam Trungpa, Shambhala Publikationer 2010

Shambhala-princippet, Sakyong Mipham Rinpoche, Harmoni, 2013

Work, Sex, og penge, Real Life on the Path of Mindfulness, Chogyam Trungpa Rinpoche, Shambhala Publikationer 2011

Om vores kurser

Det Vejen til Shambhala kurser er designet til dem, der ikke bor i nærheden af ​​et Shambhala Center, eller som har brug for et bestemt kursus for at fortsætte på vejen. Each course in the series features a senior Shambhala teacher and recorded talks.

Hvornår mødes klassen?

Kurset er asynkront. Du kan se de optagede samtaler, når det passer dig. Det anbefalede skema er at se en tale hver uge og gennemføre de tilhørende læsninger og øvelser i modulet. Der er 6 samtaler.

Hvor meget tid tager det?

De fleste deltagere bruger 1 til 2 timer om ugen på kurset. Samtalerne gennemsnit 45 minutter i længden. Giv dig selv tid til at foretage aflæsningerne, meditationspraksis og andre opgaver. Det er en god idé at planlægge tidspunktet i din kalender, som du ville gøre for en ansigt-til-ansigt undervisning.

Registreringsmuligheder

Almindelig Beløb. Den almindelige kursussats er $108.

Patron. Protektorsatsen på $149 støtter vores bestræbelser på at forbinde lærere og elever gennem onlineprogrammer. I særdeleshed, det hjælper os med at tilbyde generøsitetspolitikken til dem i nød.

Generøsitetspolitik. Vi ønsker at gøre undervisningen tilgængelig for alle og vil arbejde sammen med dig for at sikre din deltagelse. Klik på Anmod om rabat link nedenfor for at modtage en kuponkode til brug ved kassen. For yderligere rabat eller stipendium, skrive til [email protected].

Centre og grupper, tilmeld dig venligst her.

Meditationsinstruktører og Shambhala-guider, se venligst Shambhala pædagogressourcer to register for a Study/Review version of this course.

Klik her for vores tilbagebetalingspolitik.

>>> Se begivenhedsdetaljerne og tilmeld dig her >>>

>>> Se begivenhedsdetaljerne og tilmeld dig her >>>

Bemærk venligst: Dette “åben tilmelding” Kurset kan gennemføres efter eget skema. Diskussionsområdet er mindre aktivt, men stadig åbent, og der er ingen facilitator. Prisen er nedsat fra $149 til $99. Vi anbefaler, at du fører en dagbog om klassen og mødes med din meditationsinstruktør for at diskutere kontemplationsemnerne. Spørgsmål? Kontakt [email protected].

Et 5-ugers kursus

Glæde i hverdagen (Løve) følger Tilfredshed i hverdagen i Vejen til Shambhala klasserække. Hvis du også tager Shambhala Training weekender, det udvider meditationsoplevelsen af ​​Shambhala Training Level III: Kriger i verden.

Efterhånden som meditationspraksis udvides, og vi udvikler tillid til grundlæggende godhed, vi kan begynde at opdage selvtilliden og den personlige energi til at gå videre på rejsen. At forene mildhed med disciplin fører til en følelse af glæde. Mahayana-lærdommen om medfølelse kan blive inspirationen til et liv i tapperhed og frihed fra tvivl.

Om Læreren

Holly Gayley underviser i kurser om buddhisme i afdelingen for religionsvidenskab på University of Colorado, Kampesten. Hun har været meditationsudøver i Shambhala-samfundet siden 1992 og leder jævnligt meditationsworkshops. Holly nyder at rejse til nomadiske områder i Tibet for sin forskning i nutidige buddhistiske bevægelser og trekking i Himalaya og Rocky Mountains med sine hunde, Buster og Poky.

Læseliste for dette kursus

Hersker din verden, Gamle strategier for moderne liv, Sakyong Mipham, Harmoni, 2006

De steder, der skræmmer dig, Pema Chodron, Element, 2013

Om vores kurser

Det Vejen til Shambhala kurser er designet til dem, der ikke bor i nærheden af ​​et Shambhala Center, eller som har brug for et bestemt kursus for at fortsætte på vejen. Hvert kursus i seriens funktioner ledes af en senior Shambhala-lærer.

Hvornår mødes klassen?

Kurset er asynkront. Du kan se de optagede samtaler, når det passer dig. Det anbefalede skema er at se en tale hver uge og gennemføre de tilhørende læsninger og øvelser i modulet. Der er 5 samtaler. 

Hvor meget tid tager det?

De fleste deltagere bruger 1 til 2 timer om ugen på kurset. Samtalerne gennemsnit 45 minutter i længden. Giv dig selv tid til at foretage aflæsningerne, meditationspraksis og andre opgaver. Det er en god idé at planlægge tidspunktet i din kalender, som du ville gøre for en ansigt-til-ansigt undervisning.

Registreringsmuligheder

Almindelig Beløb. Den almindelige kursussats er $99.

Patron. Protektorsatsen på $149 støtter vores bestræbelser på at forbinde lærere og elever gennem onlineprogrammer. I særdeleshed, det hjælper os med at tilbyde generøsitetspolitikken til dem i nød.

Generøsitetspolitik. Vi ønsker at gøre undervisningen tilgængelig for alle og vil arbejde sammen med dig for at sikre din deltagelse. Klik på Anmod om rabat link nedenfor for at modtage en kuponkode til brug ved kassen. For yderligere rabat eller stipendium, skrive til [email protected].

Centre og grupper, tilmeld dig venligst her.

Meditationsinstruktører og Shambhala-guider, se venligst Shambhala pædagogressourcer for at tilmelde dig en Study/Review-version af dette kursus.

Klik her for vores tilbagebetalingspolitik

>>> Se begivenhedsdetaljerne og tilmeld dig her >>>

>>> Se begivenhedsdetaljerne og tilmeld dig her >>>

Sadhana af Mahamudra – A Practice For This Dark Age

Om Læreren

Suzann Duquette has been a student in the lineage of Sakyong Mipham Rinpoche and the Vidyadhara, Jeg er tynd Trungpa Rinpoche for nearly 50 years and has served as a leader and teacher since the 1980s. Suzann Duquette respects the power of body awareness in deepening spiritual awakening and emphasizes body disciplines in her retreats and programs. She teaches widely, including meditation retreats, Mudra Space Awareness and Daoist Qigong.

 

 

 

Registreringsmuligheder

• Individual rate: $108.
• Lånere: $149. Patron-satsen understøtter vores bestræbelser på at forbinde lærere og elever gennem onlineprogrammer. I særdeleshed, det hjælper os med at tilbyde generøsitetspolitikken til dem i nød
• centre: $399.   Grupper: $299. (Please register with your Center or Group account. For instructions on creating an account, se dette link.)

* * * * *

Generøsitetspolitik. 

Dette program tilbyder en “pay-what-you-can” mulighed. Tilmeld dig nedenfor for at få adgang til muligheden.

Klik her for vores tilbagebetalingspolitik

 

 

>>> Se begivenhedsdetaljerne og tilmeld dig her >>>