>>> Подробиці події та реєстрація дивіться тут >>>
A Self-Paced Retreat with Sabine Rolf
Відкрийте або заново відкрийте свій зв’язок із медитацією – і собі. Цей самостійний відпочинок є потужним способом відновити зв’язок з нашим розумом і серцем, і відкритися собі та своєму досвіду більш пов’язаним способом, турбота, і добрий.
Life can be chaotic, із зростаючими вимогами до нашого часу та уваги. We are stressed by our own and other’s expectations, і намагатися виконати все, що нам потрібно зробити. Курс «Навчись любити себе» пропонує протиотруту від нашої постійної зайнятості та розчарування. У цьому курсі ми будемо спілкуватися з нашими м’якими серцями, у наше натхнення та креативність і залишити відчуття більш живими та оновленими.
Якщо ви ніколи раніше не медитували, you will be given clear instructions on how to meditate, і дізнайтеся, як розвивати регулярну практику медитації. Якщо ви досвідчений медитатор, цей самостійний відпочинок пропонує можливість уповільнити темп і повернутися до простої практики медитації. Також будуть вправи, спрямовані на те, щоб відкрити наш розум і серце красі та силі буття в даний момент.
Теми розмов протягом курсу включають:
- Подружитися з собою
- Робота з тривогою & Важкі емоції
- Розвиток впевненості та довіри до себе
Цей курс ідеально підходить для тих, хто медитує вперше, а також для тих, хто хоче розвинути глибші стосунки з собою та навколишнім світом..
Повне навчання: $199
Subsidized Scholarship Tuition: $149
Center Tuition: $299
If you require additional financial assistance, будь ласка зв'яжіться: [email protected]
Register now and discover a whole new relationship to yourself!
Про Вчителя:
Sabine Rolf is a senior teacher and has been practicing meditation and contemplation in the Kagyu and Nyingma Tibetan Buddhist lineages and in the Shambhala lineage for more than 20 років. Вона викладає буддизм у всьому світі, Шамбала, Споглядальна психологія, Усвідомлення космосу Майтрі, і уважне спілкування. Sabine studied Philosophy and German Literature in Hamburg andworks in leadership teams in Adult Education and Preventive Environmental Protection. She lives in the countryside in Germany.