>>> Tekintse meg az esemény részleteit és regisztráljon itt >>>
Kérjük, vegye figyelembe: Ez “nyitott beiratkozás” a tanfolyamot saját ütemterv szerint lehet elvégezni. A vitaterület kevésbé aktív, de még mindig nyitva van. A tanfolyamnak nincs facilitátora sem. Az ár tól csökken $149 nak nek $108. Javasoljuk, hogy vezessen naplót az óráról, és találkozzon a meditációs oktatóval, hogy megvitassa a kontempláció témáit.. Kérdések? Kapcsolatba lépni [email protected].
5 hetes tanfolyam
Kíváncsi voltál valaha a meditációra?? Ez a kurzus bevezető eszközöket és tanításokat ad a mindennapi életben való meditációhoz. Egyszerű utasításokkal és támogatással, a mindfulness meditációs gyakorlat az ember életének részévé válhat, felfedi veleszületett stabilitásunkat, erőt és tisztaságot.
Shastri Janet Solyntjes presents the practice of peaceful abiding meditation and guidance on how to establish a meditation practice. Megvitatják azokat a módszereket, amelyekkel a meditáció gyakorlása javíthatja a mindennapi élet minőségét, az akadályokkal együtt. Tapasztalataink és önmagunk megértésének elmélyítésével a meditáció gyakorlásán keresztül, még teljesebben azzá válunk, akik már vagyunk. Továbbá, a résztvevők kapnak:
- Meditációs testtartás oktatás
- Shamatha jóga oktatás
- Letölthető vezetett meditáció.
A Tanárról
Shastri Janet Solyntjes óta a Shambhala közösség tagja 1984 és az Egyesült Államokban található Shambhala központokban tanít, Ausztrália, és Új-Zélandon. A Naropa Egyetem adjunktusaként meditációs kurzusokat tartott mind a hallgatóknak, mind a személyzetnek., és társalapítója a Boulder-alapúCenter for Courageous Living.
Tanfolyamainkról
Az Shambhala útja A tanfolyamok azoknak készültek, akik nem a Shambhala Center közelében élnek, vagy akiknek egy adott kurzusra van szükségük ahhoz, hogy folytathassák az utat. A sorozat minden kurzusában szerepel egy vezető Shambhala tanár, a résztvevők online közössége, és egy tapasztalt tanfolyamvezető facilitálja. Felett 6 nak nek 8 hétig, A tanfolyam résztvevői megtekintik a rögzített tanításokat, majd elmélkedjenek és vegyenek részt a megértésük elmélyítését célzó gyakorlatokban.
Mikor találkozik az osztály?
A tanfolyam aszinkron. A rögzített előadásokat megtekintheti, amikor kényelmes. Az ajánlott ütemterv szerint minden héten meg kell nézni egy előadást, és elvégezni a kapcsolódó olvasmányokat és gyakorlatokat a modulban. Vannak 5 beszél.
Mennyi időbe telik?
A legtöbb résztvevő költ 1 nak nek 2 heti órát a tanfolyamon. A beszélgetések átlagosak 45 perc hosszúságú. Hagyjon időt magának az olvasás elvégzésére, meditációs gyakorlatok és egyéb feladatok. Célszerű úgy beosztani az időpontot a naptárában, mint a személyes órákon.
Regisztrációs lehetőségek
Rendszeres összeg. A rendes tanfolyami arány az $99.
Mecénás. A mecénás aránya $149 támogatja a tanárok és a tanulók összekapcsolására irányuló erőfeszítéseinket online programokon keresztül. Különösen, segít abban, hogy felajánljuk a nagylelkűségi politikát a rászorulóknak.
Nagylelkűségi politika. Kattintson a Kérjen kedvezményt link alatt, előtt clicking on the Regisztrálj most button, hogy megkapja a pénztárnál felhasználható kedvezményes kódot. To inquire about a further discount or scholarship, írj neki [email protected].
Központok és csoportok, register here.
Shambhala meditation instructors and guides, please see the Shambhala oktatói források oldalon to register.
Kattintson ide visszatérítési szabályzatunkért