The Cesta Shambhaly je kompletní trénink autentických meditačních praktik a učení, otevřena všem zájemcům z řad studentů. Učební plán navrhl Sakyong Mipham Rinpočhe, na základě učení Shambhaly svého otce, Chogyam Trungpa Rinpočhe. Cesta Shambhala klade důraz na rozvoj pravosti, důvěra, dobrý humor, a osobní lidské důstojnosti.

Online kurikulum se skládá z 5 kurzy v V každodenním životě série, a 3 kurzy v Základní dobrota series. Together they provide an experiential overview of meditation practices, učení moudrosti, kontemplativní umění, a fyzické disciplíny zakořeněné ve starověkých tradicích buddhismu Shambhala a vadžrajána.

Shambhala Online vícetýdenní kurzy zahrnují starší učitele a interaktivní výukové zkušenosti. Tyto lekce Way of Shambhala jsou určeny pro ty, kteří nemají přístup k učitelům nebo kteří potřebují lekce předtím, než budou nabízeny v místním centru.. Každý kurz nabízí týdenní videohovory, které si můžete podle potřeby prohlédnout, plus meditační úkoly, nabádá k zamyšlení, četby a online diskusní fóra.

Kliknutím na níže uvedené názvy kurzů získáte informace o registraci.

Meditace v každodenním životě

Shastri Janet Solyntjes představuje klidnou trvalou meditaci, základní dobrota, a způsoby, jak může meditační praxe zlepšit kvalitu našeho každodenního života. Prohloubením našich zkušeností a porozumění sobě samým prostřednictvím praxe meditace, plněji se stáváme tím, kým již jsme.

Spokojenost v každodenním životě

Spokojenost může být těžké najít. Většinu času hledáme spokojenost ve věcech, úspěchy nebo vztahy. V tomto kurzu Acharya Eve Rosenthal ukazuje, jak na to, s praxí meditace a kontemplace, můžeme se uvolnit sami se sebou takoví, jací jsme, a ocenit jednoduchou lidskou zkušenost.

Radost v každodenním životě

Holly Gayley učí o probuzení srdce a pěstování soucitného pohledu. Jak se meditační praxe rozšiřuje a my rozvíjíme důvěru v základní dobro, můžeme začít objevovat sebedůvěru a osobní energii jít vpřed na cestě. Spojení jemnosti s disciplínou vede k pocitu radosti. Učení mahájány o soucitu se může stát inspirací pro život plný statečnosti a osvobození od pochybností.

Nebojácnost v každodenním životě

Acharya Gaylon Ferguson vede tuto třídu o práci se strachem a pěstování nebojácného přístupu k životu. Naučit se pracovat s naší úzkostí, nejsme blokováni strachem. Prostřednictvím zkoumání buddhistického učení mysli a povahy reality, učíme se jasně vidět.

Moudrost v každodenním životě

John Rockwell vyučuje tento pětisekční kurz. Meditace zostřuje naši inteligenci a odkrývá naši moudrost. Když se přímo dotýkáme světa, objevujeme obyčejnou magii. Už vás neodrazují nebo deprimují překážky, můžeme vše zahrnout jako součást cesty a hrát si s čímkoli, co vznikne. Výzvy a bohatství každodenního života se stávají příležitostmi jak pro kontemplativní praxi, tak pro sociální a ekologické akce.

Série Základní dobrota

V tomto 3minutovém klipu, Adam Lobel poskytuje přehled série Základní dobrota.

Základní dobrota bytí člověkem:  Kdo jsem?

Adam Lobel vede účastníky na cestu kontemplativního bádání zaměřeného na nadčasovou otázku, “Kdo jsem?” Účastníci kurzu budou:

• Naučte se buddhistické učení o tom, jak náš pocit sebe sama vzniká okamžik za okamžikem, abyste nám poskytli referenční bod.
• Použijte meditační praxi jako způsob, jak kontaktovat a vyjádřit mysl základního dobra.
• Připojte se ke komunitě k diskuzi, kontemplace a dialogová cvičení.

Základní dobro společnosti: Jak mohu pomoci?

Acharya Arawana Hayashi vyučuje tento šestisekční kurz zkoumání našich vztahů s ostatními, touha pomoci našemu světu, a specifické aspekty společenské transformace. Podíváme se na Shambhala chápání společnosti, a jaká může být osvícená společnost. Je společnost něco, co je nakonec zmatené, nebo je v lidské společnosti dobro? Kurz se zaměřuje na transformaci čtyř aspektů společnosti: vztahy s rodinou (Domácnost), profesionální život, zábava, a ekonomika. Učíme se tradiční mahájánovou praxi „posílat a brát“ (tong len).

Co je Real? Základní dobrota reality

V tomto kurzu vyučoval John Rockwell, účastníci prozkoumají běžnou magii reality a dozví se o postupných fázích objevování nedvojného vnímání živlů, a tudíž, povaha mysli. Studenti budou brát smyslové vjemy a prvky jako jejich učitelé. Kurz je orientován zážitkově k vidění, slyšet, dotek, chuť a vůně reality znovu. Probouzíme se do vrozené schopnosti, kterou všichni máme, abychom prozkoumali a přímo zažili podstatu reality, esence základního dobra.

Jak kurzy fungují. Navrženo pro ty, kteří nemají přístup k učitelům v nedalekém centru Shambhala, tyto online kurzy obsahují nahrané přednášky starších učitelů Shambhaly, a online komunita účastníků. Přes 6 na 8 týdnů, účastníci kurzu si prohlížejí nahraná učení a zapojují se do rozjímání a cvičení zaměřených na prohloubení jejich porozumění. Vezměte prosím na vědomí, že jeden aspekt kurzu zahrnuje setkání s vaším meditačním instruktorem, abyste probrali kontemplace. Zápočet bude zapsán po absolvování kurzu.

Ceny a možnosti registrace

1) Běžná částka. Běžná sazba kurzu je $99 za kurz v V seriálu Každodenní živots, a $108 za kurz v Základní série dobrot.

2) Patron. Míra patrona $149 podporuje naše úsilí o propojení učitelů a studentů prostřednictvím online programů. Zejména, pomáhá nám nabízet politiku štědrosti těm, kteří to potřebují.

3) Politika štědrosti.  Chceme zpřístupnit učení všem a budeme s vámi spolupracovat na zajištění vaší účasti. Použijte “Požádejte o slevu” odkaz těsně nad Zaregistrujte se nyní tlačítko pro jakýkoli program pro získání kódu slevového kupónu. Pro další slevu nebo stipendium, Kontakt [email protected].

4) Střediska, Skupiny, Učitelé Šambaly, instruktory meditace, a průvodci. Můžete využít verzi kurzů „pouze rozhovory“ za sníženou cenu. Centra a skupiny, použijte tuto možnost, když je učitel nedostupný, ale můžete účastníkům pomoci. Učitelé, asistenti režie a průvodci, použijte tuto možnost k přípravě na personální obsazení nebo výuku kurzu Way of Shambhala. Viz Centra a skupiny stránce pro více informací.